Я попробовал эти жареные перцы на барбекю, и они были великолепны, поэтому мне пришлось поделиться рецептом моего друга. Используйте столько цветов сладкого перца, сколько захотите. Наш друг только что посыпал орегано на нее - мы добавили халапео для жары. Оба способа вкусные!
Ингредиенты
3 зеленый сладкий перец, нарезанный на большие куски
1/2 стакана перца халапеньо
1 ущипнуть сушеный орегано
1 стакан измельченного сыра моцареллы
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль для среднего огня и слегка масляная решетка.
Поместите кусочки перца, вверх по коже, на предварительно разогретый гриль; Готовьте до слегка обугленного, от 3 до 5 минут.
Перевернуть перцы; Поместите на них ломтики халапео. Вершина с сыром моцареллы и посыпать орегано. Гриль, пока сыр не растает; Перевести на тарелку и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 54 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 54 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 99 мг | 4% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 23 мг | 115% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 84 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вкусный, без вины способ съесть зелень! Я люблю экспериментировать с различными вкусами чипсов из капусты, и это стало одним из моих любимых! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Эти пиццы из цветной капусты легко приготовить, весело есть и всегда приятный на толпе. Они на вкус как их гигантская родственница, пицца из цветной капусты, но лучше! Время подготовки: 30 минут...
К тому времени, когда перерывы в перерыве наступают в день игрового дня, пришло время для большей закуски, так что принесите ее с этой сложной и вкусной закусочной! С некоторым планированием заранее...
Свежие, сочные персики и слегка землистые и пряные ноты Анчо Чили превратят простые гуакамоле в нечто замечательное! Отрегулируйте Чили по своему вкусу. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15...
Эта сладкая и жесткая салатная заправка сметана вкусная. Это идеально из -за свежего салата из шпината и любимый моим женихом! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 6 часов Общее время: 6...