Закуски

Жареный перец

15 минут
6 порций

Я попробовал эти жареные перцы на барбекю, и они были великолепны, поэтому мне пришлось поделиться рецептом моего друга. Используйте столько цветов сладкого перца, сколько захотите. Наш друг только что посыпал орегано на нее - мы добавили халапео для жары. Оба способа вкусные!

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 3 зеленый сладкий перец, нарезанный на большие куски

  • 1/2 стакана перца халапеньо

  • 1 ущипнуть сушеный орегано

  • 1 стакан измельченного сыра моцареллы

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте гриль для среднего огня и слегка масляная решетка.

  2. Поместите кусочки перца, вверх по коже, на предварительно разогретый гриль; Готовьте до слегка обугленного, от 3 до 5 минут.

  3. Перевернуть перцы; Поместите на них ломтики халапео. Вершина с сыром моцареллы и посыпать орегано. Гриль, пока сыр не растает; Перевести на тарелку и подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

54 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 54
Дневная норма
Общий жир 3г 4%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 9 мг 3%
Натрий 99 мг 4%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 1 г
Белок 4г
Витамин С 23 мг 115%
Кальций 111 мг 9%
Железо 0 мг 1%
Калий 84 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Партийное падение в стиле ранчо

Этот вариант регулярного падения ранчо кислого крема стал хитом на всех сторонах, для которых я сделал это. Много делает и может быть подан с картофельными чипсами, овощами или хлебом. Время...

Тыквы Мандарина (здоровый Хэллоуин закуски)

Если вы ищете веселую, здоровую закуску на Хэллоуин для своих детей, попробуйте эти тыквы мандарины. Я привел их на вечеринку в детском саду в детском саду в качестве удовольствия, и все думали, что...

Запеченные шарики сладкого картофеля

Это необходимо в нашем доме на День Благодарения и Рождества. Порции: 9 Урожай: От 7 до 10 - порции Ингредиенты 1 (40 унций) может сладкий картофель, дренирован чашка масла солить по вкусу 3 чашки...

Дьяволы верхом на лошадях

Дьяволы на лошадях - это любимая семейная закуска, которую делает мой дядя. Это прекрасный баланс между соленым и сладким, с сочетанием хрустящих, жевательных и хрустящих текстур. Моя семья...

Всеамериканские чипсы и погружение

Этот забавный вращение на чипсах и падении идеально подходит для любого дня памяти, Дня труда или празднования четвертого июля. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8...