Этот рецепт зеленого сока отлично подходит для детоксикации после праздников или всякий раз, когда вы его преувеличивают! Стоит купить органический сельдерей, даже если вы покупаете обычные для всего остального. Отрегулируйте фрукты и вегетарианские суммы, чтобы соответствовать вашему личному вкусу. Больше яблока равняется более сладкому напитку.
Ингредиенты
6 листьев капусты
4 стебля сельдерея, листья удалены
2 зеленые яблоки, пополам пополам
1 огурец
Лимон, очищен
1 (1 дюйм) кусок свежий имбирь
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Процесс капуста, сельдерея, зеленые яблоки, огурец, лимон и имбирь через соковыжималку.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Подавать немедленно или хранить в стеклянной банке в холодильнике в течение дня; Встряхнуть перед питьем.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 144 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 144 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 95 мг | 4% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 107 мг | 533% |
| Кальций 161 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 883 мг | 19% |
Вам может понравиться
Этот рецепт Mango Margarita легко сделать с нектаром манго для освежающего, фруктового коктейля. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 коктейли Ингредиенты 2 чашки льда...
Вы устали от посредственных маргаритов, приготовленных с кислым миксом в животе? Попробуйте этот идеальный рецепт Маргариты на скалах, приготовленных из домашнего «анти-сурового» смесью. Время...
Молоко, черный чай, кардамон, корица и гвоздика на кипят вместе в этом рецепте для горячего и острый чай чай. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут...
Я делал персиковой космополит и не имел тройного SEC, поэтому я использовал Peach Schnapps и любил его. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты лед 3 Жидкие унции...
Этот традиционный мексиканский рецепт Rompope сделан только с пятью ингредиентами. Это легко сделать - все, что вам нужно, это немного терпения, помешивая Eggnog. В Мексике люди делают это с ромом...