Курица втирание с индийским вкусом. Подавать с белым рисом или овощами.
Ингредиенты
2 столовые ложки копченая паприка
2 столовые ложки порошка чили
2 столовые ложки порошка карри
2 столовые ложки наземного тмина
2 столовые ложки чесночного порошка, или больше по вкусу
2 чайные ложки земли куркумы
2 чайные ложки земли кардамон
2 чайные ложки наземного кориандра
2 чайные ложки луковой порошки
1 чайная ложка сухой горчицы
1 Семена фенхеля чайной ложки
1 чайная ложка Гарам Масала, или больше по вкусу
чайная ложка потерла мудреца
соль и молотый черный перец по вкусу
1 ущипник молотый имбирь
Пошаговый рецепт
Смешайте паприку, порошок чили, порошок карри, тмин, чесночный порошок, куркуму, кардамон, кориандр, лук, горчица, семена фенхеля, гарам масала, шалфей, соль, черный перец и имбирь в миске.
Примечания повара:
Для использования для жареной курицы предварительно разогреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C); Потратите целую курицу с примерно 1 столовой ложкой оливкового масла в экстра-виргинах и от 2 до 3 столовых ложек лимонного сока.
Потрите все сухие ингредиенты по всей курице; включая внутреннюю полость и под кожей.
Готовьте в течение 1 часа или до тех пор, пока куриные соки не станут чистыми.
Пищевая ценность (на порцию)
| 13 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 13 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 64 мг | 1% |
Вам может понравиться
Если вы поклонник бекона и голубого сыра, то это определенно для вас! Это также отличный падение для крекеров. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции...
Небесное распространение для мяса, рыбы, бутербродов и гамбургеров. Они подают это в моем любимом ближневосточном ресторане. Наконец -то получил рецепт! Это небеса как соус с лаваш -хлебом, но у всех...
Это хорошие угощения для собак для собак, которые я восполнил 4 -летие своей собаки Пресли. Они идеально подходят для собак с пищевой аллергией. Предупреждение: они не выглядят красиво, но Фидо будет...
Вот как вы едите суп, когда на улице жарко. Мне нравится приправить курицу с порошком чили и тмином, а затем бросить их в турбо -бройлер. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Я получил пакет из Fresh Lake Winnipeg Walleye в качестве рождественского подарка и подумал, что сделаю с ним что -то особенное. Хотя быстрая сковорода очень особенная, я подумал, что попробую свой...