Напитки

Индийский ласси

15 минут
6 порций

Узнайте, что такое напиток из ласси с этим основным рецептом для популярного индийского напитка. Вы можете отрегулировать количество йогурта или воды для более толстой или более тонкой консистенции. При желании украсить свежую мяту.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • кубики льда

  • 1 чашки простой йогурт

  • 1 чашки ледяной воды

  • 6 кубиков льда, измельченный

  • 2 чайные ложки белого сахара

  • 1 ущипнуть соль

Пошаговый рецепт

  1. Заполните 6 высоких стаканов кубиками льда. Поместите йогурт, ледяную воду, измельченный лед, сахар и соль в блендер; Смешайте до пенистых. Вылейте кубики льда в очки, чтобы подавать.

Совет рецепта

Вы можете заменить 1/2 чайной ложки соли сахаром для пикантного ласси.

Пищевая ценность (на порцию)

50 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 50
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 4 мг 1%
Натрий 51 мг 2%
Общее углеводы 6г 2%
Всего сахара 6 г
Белок 4г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 131 мг 10%
Железо 0 мг 1%
Калий 168 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сангрия от профессионалов

Я нашел хороший рецепт Sangria и направился в винный магазин, чтобы купить бренди и красное вино. В очереди впереди меня был человек, который сказал, что он был барменом уже 20 лет, и что рецепт...

Спеченная медовая водка

Это опасный вкусный рецепт водки, который я усовершенствовал на протяжении многих лет. Он имеет некоторое сходство с польским Krupnik, но с несколькими вариациями. Во время праздников это делает...

A-плюс горячий шоколад

Для тех, кому нравится их горячий шоколад! Для особого удовольствия смешайте хлеб или крекеры с шоколадом и ешьте с ложкой! Время подготовки: 1 мин Время приготовления: 2 минуты Общее время: 3...

Ананасовый рассвет

Этот рецепт ананасового сока - это освежающий способ начать свой день с 3 ингредиентами, наполненными витаминами! Идеально подходит для тех, кто не любит чрезмерно сладкий вкус морковного сока...

Agua Fresca de Sandia (арбуз Agua Fresca)

Типичная фреска Агуа подается по всей Мексике. Подавать холодно и над льдом. Очень освежает. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 3 чашки воды...