Узнайте, что такое напиток из ласси с этим основным рецептом для популярного индийского напитка. Вы можете отрегулировать количество йогурта или воды для более толстой или более тонкой консистенции. При желании украсить свежую мяту.
![](/img/1057/Indian-Lassi-4x3-1-2000-02cd65d95cb447e48e374bd8884be481.jpg)
Ингредиенты
кубики льда
1 чашки простой йогурт
1 чашки ледяной воды
6 кубиков льда, измельченный
2 чайные ложки белого сахара
1 ущипнуть соль
Пошаговый рецепт
Заполните 6 высоких стаканов кубиками льда. Поместите йогурт, ледяную воду, измельченный лед, сахар и соль в блендер; Смешайте до пенистых. Вылейте кубики льда в очки, чтобы подавать.
Совет рецепта
Вы можете заменить 1/2 чайной ложки соли сахаром для пикантного ласси.
Пищевая ценность (на порцию)
50 | Калории |
1г | Жиры |
6г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 50 | |
Дневная норма | |
Общий жир 1г | 1% |
Насыщенный жир 1г | 4% |
Холестерин 4 мг | 1% |
Натрий 51 мг | 2% |
Общее углеводы 6г | 2% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 1 мг | 3% |
Кальций 131 мг | 10% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 168 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Острый красный окунь (кровавая Мэри с джином) Острый красный окунь (кровавая Мэри с джином)](/img/15358/3520515_Spicy-Red-Snapper-Bloody-Mary-with-Gin-4x3-1-052fc0c092354556a7079f8493c33127.jpg)
Я попробовал много вариаций и решил, что эти ингредиенты делают лучшего красного окуня. Теперь это мой напиток, и друзья абсолютно любят его - даже те, кто не любит джин. Осторожный! Ваши губы могут...
![Настоящий Манхэттен Настоящий Манхэттен](/img/3222/55027-True-Manhattan-DDMFS-63-4x3-d60177d9df074e38a6502e7886ec6109.jpg)
Следуйте этому рецепту, чтобы сделать лучший коктейль из Манхэттена, затем подайте его прямо вверх или на скалах. Большинство любителей Манхэттена предпочитают, чтобы этот классический напиток был...
![Колорадо бульдог коктейль Колорадо бульдог коктейль](/img/17505/970783-0122ba42cf174f5aaeb4458480eb25e5.jpg)
Подобно белому русскому, бульдог Колорадо добавляет всплеск колы в комбинацию кофейного ликера и водки. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 1...
![Лиза-Тини Мартини Лиза-Тини Мартини](/img/14592/964235-529d16aa92204c3d95bf35ba245751b2.jpg)
Это рецепт, который я создал, потому что я просто люблю шампанское и хотел относиться к своему шампанскому до небольшого удовольствия. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4...
![Полинезийский арбузный напиток (Otai) Полинезийский арбузный напиток (Otai)](/img/14254/1228621-2ccb9fcfc4e2436696f29e2ff5414e57.jpg)
«Otai» - это фруктовый напиток, который возникал в Тонге и обычно производится как летнее освежение. Это смесь воды, кокосового молока и любых разнообразных тропических тропических фруктов, таких как...