Taco Dip, наложенное на зеленый лук, черные оливки, помидоры, салат и сыр. Подавать с чипсами из тортильи.
Ингредиенты
2 (8 унций) упаковки сливочный сыр, размягченный
1 (16 унций) упаковка маленького творога.
1 (1 унция) Пакет тако приправляющий смесь
1 чайная ложка лимонного сока
2 пучки зеленого лука, нарезанный
1 (2 унция) может нарезать кубиками черные оливки, дренированные
1 помидор, нарезанный
2 чашки измельченного салата
2 чашки измельченного сыра чеддер
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте сливочный сыр, творог, приправу тако и лимонный сок.
В стеклянной миске или на блюде с порцией смесь слоя, зеленый лук, черный оливки, помидоры, салат и сыр.
Пищевая ценность (на порцию)
| 273 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 273 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 13г | 67% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 599 мг | 26% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 222 мг | 17% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 236 мг | 5% |
Вам может понравиться
Я очень готовлю этот освежающий коктейль из креветок для моей семьи в жаркие летние дни. Будучи мексиканской семьей, мы всегда добавляем мексиканский горячий соус (например, Валентина или Тапатио) и...
Этот рецепт горячего краба - отличная закуска для вечеринок. Все это нравится. Подавать с крекерами, картофельными чипсами или чипсами из тортильи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20...
Эти фалафели - самая близкая вещь к продавцу Нью -Йорка Фалафеля! Сделал традиционный путь с сушеным пропитанным нутом! Отлично на пита с салатом, огурцом и йогуртом. Асафоэтида обычно встречается в...
Я надеюсь, что эта версия грецкого ореха и петрушки служит напоминанием о том, что «песто» - это не рецепт, а техника. Массовые грецкие орехи опускают огонь чеснока пюре и красиво сочетаются с...
Забудьте оттащить эти крылья и в крайнем случае? Без проблем. Вот мои способы готовить куриные крылышки от замороженного до стола менее чем за 40 минут с двумя ингредиентами. Время подготовки: 5...