Эта слегка подслащенная лимонная имбирная вода не только гасит жажду, но и нагружена многочисленными преимуществами для здоровья имбиря. Отрегулируйте мед и имбирь на свои вкусы. Мне нравится выпить этот детоксикатный напиток в течение дня, особенно во время сезона холода и гриппа. Иногда мне нравится добавлять куркуму или пару щепоток кайенского перца в смесь.
Ингредиенты
чашка лимонного сока
15 стаканов отфильтрованной воды, разделенная
1 (2 дюйма) кусок свежего имбиря, очищенный
4 чайные ложки, мед
4 квартаные банки масона (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте лимонный сок, 1/2 стакана воды, имбирь и мед в блендере; Смешайте от 20 до 30 секунд.
Процедить смесь равномерно на 4-литровые банки размером с литра или кувшин с 1 галлоном. Вершине оставшейся водой и перемешайте. Поместите крышки на банки или накройте кувшин и храните в холодильнике.
Пищевая ценность (на порцию)
| 8 | Калории |
| 2г | Углеводы |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 8 | |
| Дневная норма | |
| Натрий 7 мг | 0% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 8 мг | 1% |
| Калий 16 мг | 0% |
Вам может понравиться
Этот рецепт яблочного сока очень прост и не требует соковыжималки! У моей мамы был этот творческий способ использовать оставшиеся яблочные ядра и кожуры (от выпечки пирогов), чтобы сделать домашний...
Это был рецепт моей бабушки. Она заставила нас выпить. Много приятных воспоминаний. Подавать теплым в кружках с взбитыми сливками и зефиром для дополнительного удовольствия. Время подготовки: 5 минут...
Этот медовый имбирный чай с лимоном является острым инфузией, вдохновленным комбинацией индийской, египетской и костариканской мудрости для успокоения простуды. Сделайте горшок по утрам, когда вы...
Одна вкусная джина Маргарита с Cointreau, Lime Juice и Bitters. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты лед 2 Жидкие унции джин Жидкая унция...
Этот прохладный салат из огурца с укропом быстро и легко подготовить. Это требует не менее 2 часов в холодильнике для полного вкуса, так что планируйте заранее! Время подготовки: 15 минут...