Этот медовый имбирный чай с лимоном является острым инфузией, вдохновленным комбинацией индийской, египетской и костариканской мудрости для успокоения простуды. Сделайте горшок по утрам, когда вы плохо себя чувствуете и не пьете в течение дня, разогревая круглое по мере необходимости. Мы с мужем держим эти ингредиенты под рукой в течение зимы только потому, что они нам нравятся. Для детей добавьте всплеск апельсинового сока, чтобы охладить его.
Ингредиенты
чашка мед, или по вкусу
1 лимон, сок
1 столовая ложка тонко тертого корня имбиря
чайная ложка молотой корицы
3 стакана кипятка
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты. Вскипятить воду.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Поместите мед, лимонный сок, имбирь и корицу в измерительный стакан с носиком. Вылейте кипящую воду на смесь; Перемешайте, пока мед не растворится.
Dotdash Meredith Food Studios
Покройте чайник и дайте крутить в течение 5 минут. Имбирь должен погрузиться в дно, но может быть напряженным при наличии в кружку.
Советы
Очистить корень имбиря перед решеткой, так как иногда он может быть горьким.
Пищевая ценность (на порцию)
| 72 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 72 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 22 мг | 109% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 60 мг | 1% |
Вам может понравиться
Наслаждайтесь этим холодным и освежающим угощением с помощью своего ежегодного десерта из тыквенного пирога. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 2...
Амаретто дает этому напитку забавный поворот! Морозные очки, заправленные амаретто и сахаром, делают этот напиток еще лучше. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Вот отличный рецепт подлинного немецкого хлеба закваски. Этот хлеб на вкус почти точно так же, как хлеб, который мы покупаем дома в Баварии, Германия. Там по сей день они выпекают свой хлеб в очень...
Находясь на дублирование кокосовой маргариты, которую мы имели в Коста -Рике, моя первая попытка была ужасной! Я занимался серфингом в Интернете, чтобы получить хороший рецепт без удачи. Затем я взял...
Если вы ищете простую горячую шоколадную смесь без транс -жиров, это все! Для каждой порции добавьте 1/4 стакана смеси какао в 1 стакан горячей воды, хорошо помешивая. Время подготовки: 10 минут...