Это простой детокс -чай. Лимон Вербена вкусная! Я наткнулся на это, когда прошлой весной я собирал свои летние травяные растения. Я никогда не слышал об этом раньше, но узнал, что это хорошо для приготовления пищи и чая. Мало ли я знал, что у этой маленькой травы есть удивительные детоксикации и лекарственные льготы. Я люблю лимон, но ненавижу то, что кислота делает с моими зубами. С лимонной вербеной вы получаете вкус лимона без кислоты.
Ингредиенты
1 чашка кипящей воды
1 веточная свежая лимонная вербена (около 10 листьев)
1 веточная свежая мята (около 15 листьев)
1 чайная ложка меда, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Вылейте кипящую воду на вербена и веточки мяты; крутой до тех пор, пока не будет достигнут желаемый аромат, от 3 до 4 минут. Добавьте мед.
Примечания повара:
Я держу листья на стебле, чтобы я мог быстро вытащить их прямо, прежде чем наслаждаться; не требуется напряжение.
Пищевая ценность (на порцию)
| 25 | Калории |
| 6г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 25 | |
| Дневная норма | |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 21 мг | 0% |
Вам может понравиться
Мы не знаем, кто такой Рики, но он наверняка мог бы сделать вкусный напиток. Просто смешайте ром и сок лайма вместе и заполните с некоторой клубной газировкой. Время подготовки: 5 минут Общее время...
Эти крендели с тесто для пиццы идеально подходят, когда вы внезапно получаете тягу к мягким кренделям, а вы не в торговом центре - вам не нужно будет ждать, пока тесто поднимется, если вы используете...
Эти праздничные снимки на вкус как кусок белого торта! Следуйте по снимкам, кусаясь в ломтиках с сахаром лимона. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 снимка Ингредиенты...
Любимый рецепт моего 4-летнего смузи, тяжелый на арахисовом масле. Добавление замороженного манго может показаться странным, но оно придает ему сладкий вкус и сливочную холодную текстуру. При желании...
Это чертовски восхитительные и вкусные тоже. Вы могли бы пропустить слой крекера Грэма, но он действительно добавляет хорошую текстуру к этому бархатистому творению. Время подготовки: 20 минут...