Легкий и вкусный апельсиновый коктейль!
Ингредиенты
4 кубика льда
(8 унций) контейнер без жира ванильный йогурт
3 столовые ложки замороженного концентрата апельсинового сока, или больше по вкусу
Кубень без жирного молока
Пошаговый рецепт
Поместите кубики льда, йогурт и апельсиновый сок концентрируются в блендер и налейте молоко сверху. Пульс, пока лед немного нарезан. Смешайте до гладкого и сливочного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 103 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 103 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 59 мг | 3% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 35 мг | 175% |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 351 мг | 7% |
Вам может понравиться
Смешайте, смешайте, смешайте! Эти маргариты отлично подходят для жарких летних дней, так как они медленно тают, остаются красивыми и холодными! Подавать с или без соли. Если слишком острый для вашего...
Арбуз Маргарита? Как насчет персика, клубники или даже канталупы Маргариты? Вы выбираете любой фрукт, который желаете для этого рецепта для замороженной маргариты. Время подготовки: 10 минут Время...
В холодном зимнем дне нет ничего лучше, чем теплый и жаркий жаркий тодди! Мед, сахар и лимони в сочетании с изысканным, гладким, полному вкусным вкусу Джима Бим Черного, чтобы создать горячий рецепт...
Эта мексиканская кокосовая horchata-тропическая версия молочного рисового напитка. Вы можете добавить ром, чтобы сделать это тропическим коктейлем! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 6...
Этот удар мороженого восхитителен! Хотите верьте, хотите нет: нет: на вечеринке, на который переворачивается люди, легче всего сделать! Верните дурачение со всеми этими измерениями и наслаждайтесь...