Закуски

Создание хрустящих луковых колец

30 минут
8 порций

Этот рецепт для луковых колец так простой и удивительно хрустящий. Теперь вы можете восполнить все эти годы жареного отрицания, готовив их дома.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 2 стакана растительного масла для жарки

  • чашка универсальной муки

  • чашка кукурузного крахмала

  • 2 столовые ложки сухих картофельных хлопьев

  • чайная ложка кайенского перец или по вкусу

  • 1 чашка охлажденной клубной газировки

  • 2 стакана панко хлебных крошек или по мере необходимости

  • 2 большого лука, разрезая на ломтики толщиной 1/4 дюйма и разделены на кольца

  • тонкая соль по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте масло в глубокой фритюре или большой кастрюле до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Взбейте муку, кукурузный крахмал, картофельные хлопья и кайенский перец в большой миске. Взбейте в клубную газировку, чтобы сделать плавное тесто. Поместите хлебные крошки в мелкую кастрюлю.

  3. Работая в партиях, погрузитесь в тесто, затем нажимайте в панировочные крошки, чтобы покрыть.

  4. Готовить покрытые луковыми кольцами по нескольким за раз, в горячем масле до золотисто -коричневого цвета, от 2 до 3 минут. Переложите на охлаждающую стойку, установленную на бумажных полотенцах, чтобы слить.

  5. Приправить с тонкой солью и подавать горячую.

Пищевая ценность (на порцию)

179 Калории
Жиры
33г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 179
Дневная норма
Общий жир 7г 8%
Насыщенный жир 1г 5%
Натрий 136 мг 6%
Общее углеводы 33 г 12%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 2 г
Белок 4г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 11 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 73 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мини-кексы с высоким содержанием белкового тако тако

Этот рецепт куриного яичного кекса тако является изменением игры для бранчи и вечеринок, наверняка произведет впечатление на гостей. Они очень высоко в белках и отлично подходят для завтрака на ходу...

Тэммс Филли Стейк Стейк Стейк

Все в моей семье любят сырные стейки. Я решил превратить это в падение для футбольного сезона. Как только я отбыл, я понял, что это был хит. Лучше всего подавать с жареными булочками Hoagie, но даже...

Грибные обороты

Вкусные грибные обороты, сделанные из тесто из сливочного сыра и пикантной грибной начинки. Они отличные закуски на праздники! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...

Healthier Seven Layer Taco Dip

Я люблю делиться этим соусом с друзьями. Я хочу убедиться, что я даю им что -то здоровое, чтобы перекусить. Я изменил это с помощью некоторых бобов с добавлением, а также с большим количеством...

Stellas avocado, яйцо и лук

Это так просто, но удивительно вкусно. Моей бедной свекровь пришлось иметь дело со мной, когда я был вегетарианцем. Это было то, что она сделала. С тех пор это был мой муж и мой любимый. Это...