Этот сливочный падение - отличная закуска со свежими фруктами, такими как яблоки, клубника, груши, бананы, а также угощение с небольшими печеньями, такими как мини -Oreos или крекеры Graham. Охладить любое оставшееся падение.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка уменьшенного сливочного сыра, смягченный
чашка кремового арахисового масла
1 (7 унций)
спелый банан, пюре
чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Сочетайте сливочный сыр и арахисовое масло в миске и взбейте ручным миксером до однородного состояния, около 1 минуты. Добавьте крем для зефира, банан пюре и экстракт ванили и взбейте до тех пор, пока они не смешаны.
Пищевая ценность (на порцию)
| 164 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 164 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 119 мг | 5% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 120 мг | 3% |
Вам может понравиться
Классический морковный торт в меньшей форме кекса. Управляя глазурью из лимонного сливочного сыра, они делают особое удовольствие для пасхальных праздников, выпечки продаж, кулинарных на заднем дворе...
Если вы хотите внести что -то домашнее и удивительное на праздничное собрание, это простой тыквенное масло - ответ! Представьте себе, что лучшее наполнение тыквенного пирога, которое вы когда -либо...
Изюм, кокосовый орех, яблочное пюре, корица и вареный рис жасмин делают сливочные, элегантные мини -пироги. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4...
Мы обычно делаем этот хлеб на Рождество, но в любое время хорошо! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 24 Урожай: 2 буханки Ингредиенты 3 чашки...
Приготовленный в чайнике попкорна, этот шоколадный попкорн - это быстрое исправление сладкого, слегка напоминающего какао -гальку! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее...