Этот любимый рецепт для восхитительных квадратов свиданий был передан в семье в течение многих лет. Он имеет много начинки для свиданий и может храниться в холодильнике в течение недели.
Ингредиенты
Дата наполнения:
1 фунт даты на ямках
чашка светло -коричневый сахар
чашка апельсинового сока
1 апельсиновый
2 чайные ложки ванильного экстракта
Овсяная кора:
1 чашки регулярно раскатывают овес
1 стакан универсальной муки
1 стакан светло -коричневого сахара
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
чашка холодного несоленого масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нагреть финиши, 2/3 стакана коричневого сахара, апельсиновый сок и апельсиновая цедра в кастрюле на медленном огне; Готовьте, время от времени помешивая, пока даты не станут мягкими, поглощают жидкость, а смесь похожа на пасту, около 10 минут. Снимите с огня; Добавить ваниль.
Размешайте овес, муку, 1 стакан коричневого сахара, пищевую соду и соль в миске; Разрежьте масло ножом или блендером для теста, пока смесь не напоминает грубые крошки.
Слегка нажмите 2/3 смеси крошки в дно 9x9-дюймовой сковороды. Распределить смеси даты равномерно по коре крошки; Посыпать оставшиеся крошки равномерно поверх смеси дат.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета, около 30 минут; Охладите на решетку в течение не менее 1 часа, прежде чем разрезать на стержни.
Советы
Вода может быть заменена на апельсиновый сок.
Пищевая ценность (на порцию)
| 307 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 56 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 307 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 104 мг | 5% |
| Общий углевод 56 г | 20% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 41 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 277 мг | 6% |
Вам может понравиться
Соленый и сладкий с хрустящим! Легко заменить различные виды шоколада и/или арахисового масла. Орехи - отличное дополнение. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...
Ооочень плохо для тебя, но на вкус ооочень хорошо. Моя семья любит этот торт; На вкус как медовая булочка. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 30 минут...
Хотя моя собака умерла три года назад, он любил эти мясистые домашние угощения для собак, и я все еще делаю их для собак соседей. Смазка бекона или мясные капли можно использовать вместо укорочения...
Найдите свое новое любимое удовольствие в этом веселом десерте от Арана Гойоага из Canelle et vanille. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 1 час 10 минут...
Эти пирожные кокосовой муки не только темные, богатые и вкусные, но и без глютена, без молочных продуктов и здоровее для вас, используя кокосовую муку и кокосовое масло. Я люблю шоколадные пирожные...