Напитки

Дыня смузи

5 минут
4 порции

Это великолепно, когда дыни в сезон.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • Канталупа - очищенная, посеянная и кубика

  • медовая дыня - очищенная, посеянная и кубика

  • 1 лайм, сок

  • 2 столовые ложки сахара

Пошаговый рецепт

  1. В блендере комбинируйте канталуру, медную родовую, сок лайма и сахар. Смешайте до гладкого. Вылейте в очки и подайте.

Пищевая ценность (на порцию)

70 Калории
0 г Жиры
18г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 70
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 20 мг 1%
Общий углевод 18 г 7%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахар 16 г
Белок 1г
Витамин С 32 мг 160%
Кальций 14 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 292 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Tres Chic Pomegranate Martini

Вкусный сладкий и терпкий водка коктейль. Просто, но достаточно причудливо для вашей следующей вечеринки! Если вы можете найти его, попробуйте сахар Rimmer со вкусом граната. Время подготовки: 5...

Союзники эспрессо кахлуа

Как ликер Кахлуа, но с итальянским ударом из эспрессо. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 19 дней 17 часов 2 минуты Общее время: 19 дней 17 часов 12 минут Порции: 32 Урожай: 32 порции...

Партийный удар

Посмотрите, как легко сделать восхитительный удар по вечеринке с этим рецептом 3-Endredent. Это так просто, даже ребенок может сделать это. Нам нравится этот удар для семейных встреч - мои сестры...

Гладкий горячий шоколад

Очень быстрый, теплый напиток для этих прохладных ночей! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 5 Урожай: 5 кружки Ингредиенты 1 стакан не насыщенного порошка сухого молока 5...

Кофе в мексиканском стиле

Смешивание теплого кофе с текилой и кофейным ликером создает идеальное «лыж». Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 4 Жидкий унции горячий варевший...