Разное, вкусно, Diablo!
Ингредиенты
3 (15 унций) банки с черноглазой горох
1 стакан нарезанного кубиками зеленого перца чили
чашка нарезана кубиками лук
чашка нарезается на кубики jalapeno chile pepper
чашка нарезанного нарезанными кубиками перца пименто, дренирован
1 чайные ложки измельченного чеснока
1 (16 унций) бутылка итальянская салатная заправка
Пошаговый рецепт
В миске смешайте черноглазый горох, зеленый перец чили, лук, перец халапеньо, пименто, чеснок и заправку в итальянском стиле. Охладите смесь на ночь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 868 мг | 38% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 200 мг | 4% |
Вам может понравиться
Копченый лосось занимает центральную сцену, сложенную в майонез, лимонный сок и приправы McCormick Guacamole. Украсить зеленым луком и подавать с любимыми категориями. Нам нравятся разные крекеры...
Эта легкая, свежая и полезная закуска очень легко сделать и идеально подходит для любого собрания. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 шампуров Ингредиенты 8 (4...
Это отличная, полезная закуска или пища пальцев, которая хорошо сочетается с холодным пивом, при желании. Я придумал этот рецепт и должен был поделиться. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот сливочный падение отлично тепло со свежими овощами или свежеприготовленными чипсами из муки (я разрезаю лепешки на треугольники и выпекаю или жарит их растительным маслом). Если у вас есть вкус...
Это сливочный падение сквоша с орехом, приготовленным из козьего сыра и жареного чеснока, а затем увенчанный брызги грецких орехов. Красиво окрашенное падение для осеннего развлечения. Подавать с...