Сладкое молоко, приправленное свежей морковью. Я люблю, когда моя мама делает это, и это хит среди наших друзей.
Ингредиенты
5 больших моркови, очищенные и нарезанные на большие куски
2 стакана воды
3 литра Spim Milk
3 чашки сахара
1 чайная ложка земли кардамон
Пошаговый рецепт
Поместите морковь и воду в кастрюлю и доведите до кипения. Варить до готовности, около 5 минут. Снимите с огня и дайте немного остыть, затем пюре из моркови и воды в блендере.
В большой кастрюле нагрейте молоко на среднем огне. Добавьте морковь, сахар и кардамон, пока сахар не растворится. Охладить до комнатной температуры, затем поставьте в холодильник до охлаждения, около 2 часов. Встряхнуть или перемешать перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 217 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 217 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 94 мг | 4% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 48 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 239 мг | 18% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 361 мг | 8% |
Вам может понравиться
Гладкий, нежный коктейль, идеально подходящий для отдыха. Для дополнительного богатства попробуйте добавить каплю шоколадного сиропа. Время подготовки: 1 мин Общее время: 1 мин Порции: 1 Урожай: 1...
Этот банановый смузи из грецкого ореха будет держать вас в полной мере по утрам и является отличным напитком на завтрак на ходу, который является палео и веганом! Время подготовки: 10 минут Общее...
Детский Гиннесс, который выглядит как мини -пинта Гиннесса. Это восхитительный коктейль после ужина, который я научился делать в Лондоне. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1...
Эта Маргарита - лучшая лучшая! Однако вам нужен шейкер. Время подготовки: 2 минуты Общее время: 2 минуты Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 текила с жидкой унцией. Жидкая унция на основе...
Боба чай, или пузырьковый чай, - это популярный напиток, который возник из Тайваня. Я сделал этот кокосовый вариант, потому что у меня был кокосовый крем под рукой, и я хотел что -то отличаться от...