Ужин

Перец желе глазированная курица

65 минут
4 порции

Это отличный и простой способ использовать персское желе. Куриные грудки застеклены медом, горчицей и перцем -желе, а затем жареные в духовке.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
1 час
Общее время:
1 час 5 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 4 половины куриных грудных груд

  • чашка желе -перца желе

  • Кубок дижонской горчицы

  • чашка мед

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов по Фаренгейту).

  2. Расставьте куриные грудки в выпечку, чтобы они не были переполнены. В чашке или маленькой миске смешайте перцовое желе, горчицу и мед; Вылейте курицу, чтобы покрыть.

  3. Выпекать в течение около 1 часа, иногда намекать, пока курица больше не станет розовой, а соки прозрают.

Пищевая ценность (на порцию)

470 Калории
12г Жиры
45 г Углеводы
45 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 470
Дневная норма
Общий жир 12 г 15%
Насыщенный жир 3г 17%
Холестерин 127 мг 42%
Натрий 616 мг 27%
Общее углевод 45 г 16%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 36 г
Белок 45 г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 25 мг 2%
Железное 2 мг 10%
Калий 398 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Спагетти ризоттати, all vongole

Spaghetti готовится как ризотто в свежего моллюсков для блюда с насыщенным вкусом. Несколько простых ингредиентов могут создать это восхитительное блюдо из пасты, которое вас удивляет. Спагетти...

Домашняя итальянская колбаса

Одним из моих самых ранних и самых ярких воспоминаний о еде было, когда мой дядя Билл делал свою знаменитую сушеную итальянскую колбасу каждый канун Рождества. Они были бы жареными после полуночной...

Основные китайские жаркие овощи

Отлично подходит для этих новогодних решений. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 стакана сырого коричневого...

Мгновенное горшок сливочный лимонный куриный куриный

Этот легкий ужин из пасты готовится вместе в одном кастрюле - ваш мгновенный горшок! Рецепт делает 8 порций, поэтому отлично подходит для толпы, или вы можете спасти остатки для обедов, чтобы поесть...

Невероятный чесночный хлеб на гриле

Французский хлеб (или итальянский) слегка поджаривается, распространяется со сливочной сырной смесью и жарилась до теплая, расплавленного и невероятно вкусного. Готовый хлеб хорошо держится в...