Эти помидоры пармезан - вкусное овощное блюдо, которое идет практически с чем угодно.
Ингредиенты
6 маленьких помидоров, пополам пополам
1 столовая ложка оливкового масла
1 ущипнуть соль
Земный черный перец по вкусу
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Поместите помидоры в миску и аккуратно перемешайте с оливковым маслом и приправьте солью и перцем. Расставьте на противень и заполните каждую половину томата сыром пармезан.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока сыр пармезан не расплавится и слегка подрумянится, от 15 до 20 минут.
Примечание повара:
Вы можете использовать сыр моцарелла вместо сыра пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 65 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 65 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 132 мг | 6% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 84 мг | 6% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
Легко сделать домашний хлеб в стиле лаваша в собственную духовку, используя этот простой рецепт. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа 35 минут Общее...
Соленый и сладкий с максимальным вкусом, жареный фета с кунжутными семенами - один из самых вкусных способов использования любимого сыра фета. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут...
Я показываю вам, как я делаю то, что, вероятно, является лучшей курицей для барбекю, которую у вас никогда не было, что я уже должен был сделать, но я колебался, так как один из основных ингредиентов...
Эта капустная капуста отлично подходит на тако на гриле. Добавьте дополнительный халапеньо для большего тепла! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут...
Сделанный из консервированной спаржи, этот суп легкий, быстрый и вкусный! Просто обязательно используйте консервированную спаржу хорошего качества, и вы не ошибетесь. Молоко и масло необязательны...