Эта капустная капуста отлично подходит на тако на гриле. Добавьте дополнительный халапеньо для большего тепла!
Ингредиенты
капуста средней головки, измельченная
чашка нарезанных свежих листьев кинзы
чашка тонко нарезанный красный лук
1 средний перец халапеньо, посеянный и нарезанный кубиками
чашка оливкового масла
1 столовые ложки свежего сока лайма
1 столовые ложки красного винного уксуса
чайная ложка соли
1 ущипнуть белый сахар
Пошаговый рецепт
Поместите капусту в большую миску с кинзой, луком и халапеньо; бросить, чтобы смешать.
Смешайте масло, сок лайма, уксус, соль и сахар вместе в маленькой миске. Вылейте над смесью капусты и перемешайте, чтобы покрыть. Дайте сесть на стойку в течение 1-2 часов, затем слейте. Подавать при комнатной температуре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 157 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 157 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 315 мг | 14% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 47 мг | 235% |
| Кальций 53 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 254 мг | 5% |
Вам может понравиться
Chicken Murphy-это сытное и насыщенное вкусовым тушеный мясо, приготовленное с итальянской колбасой, куриными бедрами, картофелем, грибами, а также сладким и пряным перцем пердейски в вкусном чесноке...
Через 20 минут и используя только один горшок, вы можете пообедать на столе восхитительный ужин из риса Knorr Fiesta. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут...
Старая приправа Бэй - один из наших любимых морепродуктов. Это легко, но вкусно. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 28 минут Общее время: 38 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты...
Приготовление, приготовление пищи и очистка становятся очень простыми, когда вы делаете эту летнюю сторону в медленной плите. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2...
Кукуруза с жареным чили, крем -фрейче и сыром Котии. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 19 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 1 час 14 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...