Моя семья любит это блюдо. Надеюсь, твоя семья тоже !!
Ингредиенты
6 (1/2 фунта) стейки филе, тонкий порез
3 ломтика бекона, разрезанный пополам
2 усыпления, разрезание на 3 клинья
Подготовленная горчица в стиле Дижон
соль и перец для вкуса
1 лук, разрезание на 6 клиньев
2 столовые ложки растительного масла
2 (0,75 унции) пакеты сухой коричневой соус
Пошаговый рецепт
Поместите плоскую филе на режущую доску, разбросайте на горчице, соль и перец по вкусу. Поместите 1/2 полосы бекона, 1 лукового клина и 1 валика рассола на стейк. Рулоть убедится, что все предметы остаются внутри, и заканчивается. Повторите для каждого стейка.
Нагрейте 2 столовые ложки масла в большом стойке, на среднем огне. Коричневое мясо хорошо.
Вылейте достаточно воды, чтобы покрыть мясо. Уменьшите огонь до среднего/низкого огня и варите в течение 1 часа.
Когда мясо готовится, добавьте соус. Нагреть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 472 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 472 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 131 мг | 44% |
| Натрий 823 мг | 36% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 599 мг | 13% |
Вам может понравиться
Большую часть времени, необходимое для этого вкусного блюда, находится в мариновании - сама рыба готова за считанные минуты! Полный аромата и легко готовить, этот наверняка понравится! Время...
Этот кукурузный хлеб - это идеальное сопровождение для вашего любимого рагу, ветчины и бобов, супа или жареной рыбы! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут...
Эта макаронная запека с томатным супом - это недорогая и вкусная еда, сделанная богатой и пикантной, с томатным супом, сливками грибного супа, зеленого перца и сыра. Вы можете использовать любую...
Планировать заранее. Эти куриные самородки получают ночную обработку, прежде чем жарить воздух. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8...
Быстрое, вкусное блюдо для занятой семьи. Подавать с жасминовым рисом и вернуть с помощью зеленого лука и кунжутных семян. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...