Обед

Сэндвич с маринованным яичным салатом

15 минут
1 порция

Этот сэндвич с маринованным яичным салатом - это сменное смены с помощью обычного сэндвича с яичным салатом.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
1

Ингредиенты

  • 2 маринованные яйца, нарезанные на мелкие кусочки

  • 2 столовые ложки света майонеза

  • 1 столовая ложка измельченного сельдерея

  • 1 маринованный марионер, измельченный, измельченный

  • 2 чайные ложки каперсы

  • 2 чайные ложки измельченного лука

  • чайная ложка маринованного яичного сока

  • 1 приборный соус с острым перцем

  • 2 ломтика цельной пшеничной хлеб

  • 1 чайная ложка масла, или по вкусу

  • 1 лист красного салата

  • 1 помидор, тонко нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте маринованные яйца, майонез, сельдерей, укроп, каперсы, лук, маринованный яичный сок и соус с острым перцем в миске.

  2. Поджаривать хлеб слегка. Распределите масло на одну сторону каждого среза. Слои салат и помидоры на одном кусочке хлеба и распределите салат из яичного салата на другом кусочке. Нажмите сэндвич вместе и разрезайте пополам.

Советы

Заменить зеленый лук на лук при желании.

Пищевая ценность (на порцию)

469 Калории
26 г Жиры
36г Углеводы
26 г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 469
Дневная норма
Общий жир 26 г 33%
Насыщенный жир 8г 40%
Холестерин 477 мг 159%
Натрий 1208 мг 53%
Общее углевод 36 г 13%
Диетическое волокно 9г 34%
Всего сахар 9 г
Белок 26г
Витамин С 23 мг 116%
Кальций 91 мг 7%
Железное 2 мг 12%
Калий 562 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мисс Слаппи соус Джо

Сильные ароматы в этом неаккуратном рецепте Джо очень удовлетворительны, особенно с небольшим количеством пряного шрирача! Это всегда семейный хит. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20...

Бабушки Смеянская крем

Этот рецепт похож на салат из огурской сметаны моей бабушки. Отличное гарнир для летнего гриля или в любое время. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 35 минут...

Шоколадные банановые кексы

Эти шоколадные банановые кексы настолько влажные и полны вкуса! Я посмотрел на десятки рецептов, и у большинства было слишком много сахара на мой взгляд. Много сахара абсолютно не нужно сделать эти...

Салат Bocconcini

Шары размером с укус свежей моцареллы, известные как Bocconcini, составляют этот великий салат. Если возможно, ищите моцареллу ди Буфала, сделанную из молока водного буйвола; Специальность...

Сэндвичи с спамом в духовке

Эти бутерброды распространяются со спамом, вельветой, наслаждением и майонезом. Очень просто, легко и хорошо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...