Отличное удовольствие для развлечения на заднем дворе! Подавать теплым с мороженым или охладить и подавать с взбитыми сливками.
Ингредиенты
1 стакан кокосового молока
1 стакан молока
чашка белого сахара
Чашка измельченного кокоса
2 столовые ложки кукурузного крахмала
1 яйцо
1 столовая ложка апельсиновой цедры
1 большой банан, разрезанный на 1/2 дюйма
1 столовая ложка масла
чайная ложка рома
чайная ложка ванильного экстракта
чашка измельченного ананаса, слива
Пошаговый рецепт
Взбейте кокосовое молоко, молоко, сахар, кокосовый орех, кукурузный крахмал, яйцо и апельсиновая цедра в кастрюле на среднем огне; Добавьте банановые ломтики, непрерывно помешивая, пока пудинг не станет толстым, около 20 минут. Снимите кастрюлю с огня и перемешайте масло, ром и экстракт ванили в пудинг; Сложите в ананасе.
Пищевая ценность (на порцию)
| 379 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 50 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 379 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 15 г | 77% |
| Холестерин 59 мг | 20% |
| Натрий 89 мг | 4% |
| Общее углеводы 50 г | 18% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 39 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 99 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 422 мг | 9% |
Вам может понравиться
Макароны окрашены для Хэллоуина с начинкой из маскарпоне-карамеля. После долгих проб и ошибок я смог усовершенствовать рецепт макарон, который сработал для меня. Я неохотно пекарь, но это, кажется...
Семейный фаворит, и это даже не должно быть Рождество, чтобы сделать их! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 минуты Общее время: 32 мин Порции: 42...
Сахар, какао, масло, масло, молоко и ваниль готовится в двойном котле, а затем избивают, как сумасшедшие, и распространяются в сковороде, чтобы охладить в негативном слабом. Время подготовки: 15...
Это запеченная версия китайского гауна, десерт, который обычно приготовлен и подается на китайский Новый год. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5 минут...
Эти вкусные рождественские печенья с миндалем (Vanillekipferl) идеальны в любое время года. Наслаждайтесь с большой кружкой чая. Если у вас есть масштаб, пожалуйста, измерьте ингредиенты в граммах...