Новый картофель киплена с луком, сельдереем, морковью и кильбасой в этом простом супе.
Ингредиенты
12 маленький красный новый картофель
2 лука, нарезанные кубиками
4 стебля сельдерей, нарезанный
1 фунт детской моркови
2 фунта Кильбаса, нарезанный кубиками
Пошаговый рецепт
В большом горшке на среднем огне смешайте картофель, лук, сельдерей, морковь и колбасу. Накрыть водой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 1 час.
Пищевая ценность (на порцию)
| 780 | Калории |
| 42г | Жиры |
| 77г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 780 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 42 г | 54% |
| Насыщенный жир 14 г | 71% |
| Холестерин 100 мг | 33% |
| Натрий 1459 мг | 63% |
| Общее углевод 77 г | 28% |
| Диетическое волокно 9г | 30% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 45 мг | 225% |
| Кальций 82 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 1912 мг | 41% |
Вам может понравиться
Я просто люблю Seitan, и на этом сайте есть только два других рецепта !! Я думал, что мне лучше добавить один из моих рецептов для других, таких как я, которые любят Seitan и не могут найти рецептов...
Попробуйте этот сказочный хлеб в форме звезды Nutella, который использует купленное в магазине слоеное тесто. Флоки, хрустящий и идеально подходящий для обмена, он на вкус и выглядит потрясающе! ...
Этот классический южноамериканский стейк -приправы под названием Chimichurri идеально подходит для любого мяса или для одежды салата (подумайте о салате из стейка). Время подготовки: 10 минут Общее...
Эта заправка для салата цитрусовых восхитительна и имеет прекрасный вкус в любом сезоне. Магазин неиспользованную заправку в холодильнике. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 10...
Дополнительное добавление спелого банана делает эти кексы очень влажными и сладкими. С бананом или без него эти кексы восхитительны. Плюс они веганы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...