Кокосовой и ананасовый пирог. Чрезвычайно легко - дети могут даже помочь собрать это вместе. Очень просто!
Ингредиенты
1 однократная 9-дюймовая 9-дюймовая корка для пирога
1 чашки измельченного ананаса, слива
1 чашки белого сахара
1 стакан подслащенного хлопья кокоса
6 столовых ложек маргарин, растопленный
3 яйца
3 столовые ложки универсальной муки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нажмите печенье для пирога в 9-дюймовую сковороду.
Смешайте измельченный ананас, сахар, кокос, маргарин, яйца и муку в миске; Смешайте с вилкой, пока хорошо не смешано. Вылейте в пирог.
Выпекать пирог в предварительно разогретой духовке до установки середины, а зубочистка, вставленная в центр, выйдет чистой, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 433 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 61г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 433 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 263 мг | 11% |
| Общее углевод 61 г | 22% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 47 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 128 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это адаптация популярного нью-йоркского рецепта чизкейка, который я пересмотрел для диеты с низким содержанием углеводов. Корка немного не так, потому что на самом деле нет идеальной замены Грэма...
Быстрое, простое и вкусное угощение. Иногда я заполняю его оранжевой цедрой для цвета. Не смейтесь ... это просто, но вкусно и быстро, и я никогда не нашел никого, кто не восхищался этим! Время...
Этот рецепт черничной и яблочной пряжки поступает от моей бабушки, но мы добавили яблоки, и это делает этот десерт абсолютно потрясающим! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут...
Это отличный соус, чтобы подавать над пряницей! Это был мой любимый десерт с детства! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 мин Общее время: 16 минут Порции: 14 Урожай: 2 1/2 чашки...
Клубничная оранжевая начинка, в сочетании с кокосовой козой-овсяной корой, создает фруктовый и ароматный бар! Отрегулируйте количество кленового сиропа, используемого в начинке в зависимости от...