Это рецепт из сети ресторанов из пасты в Сент -Луисе, и я много раз проработал для восторга. Я всегда двойник рецепт.
Ингредиенты
1 большая голова ромен в салате
1 большая голова айсберга - промытый, сушеный и разорванный в кусочки размером с укус
1 (14 унций) Can Artichoke Hearts, дренированные и расквартированные
1 стакан нарезанного красного лука
1 (4 унция) банка на кубиках перца пименто, слива
чашка оливкового масла в экстра -девственнице
чашка красного вина уксус
1 чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте салат роменов, салат айсберга, сердца артишока, красный лук и пименто. Бросить вместе.
Приготовьте заправку, взбивая оливковое масло, уксус из красного вина, соль, перец и сыр. Охладите, пока не охладите и не вылейте на салат, чтобы покрыть. Бросить и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 352 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 352 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 976 мг | 42% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 44 мг | 221% |
| Кальций 174 мг | 13% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 414 мг | 9% |
Вам может понравиться
Это другой тип салат из капусты, сделанный с большим количеством бекона! Мы с мужем подошли к северному берегу озера Верхнее, чтобы уйти на несколько дней. Он грилел. Я делал гарниры. Мы...
Этот хот -дог - Windy City Classic и большой фаворит со спортивными фанатами! Фрэнк должен быть всеми, булочка должна быть семенами мака, а ингредиенты должны быть сложены на булочку в указанном...
Congee, китайская рисовая каша, сделает любой холодный зимний день теплым и гостеприимным. Этот рецепт, также известный как «Jook», был вдохновлен частой подготовкой моей бабушки к этому блюду. Вы...
Картофельный салат моей матери - коренастый и ароматный - любимый на наших семейных собраниях. Лучше всего, если сделано накануне. Приправить соль тщательно, потому что оливки будут соленой. Время...
Традиционный неаккуратный Джо идет к югу от границы в этом остром, ароматном сэндвич -начинке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4...