Быстро, легко и вкусно. Это мой фаворит для вечеринок. Никогда не бывает остатков!
Ингредиенты
чашка сметана
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
1 (9 унций) может погрузиться в фасоль
1 большой авокадо
2 столовые ложки лимонного сока
чайная ложка чесночной соль
Черные оливки на кубке
2 большие помидоры, нарезанные
1 (8 унций) может разобраться с сыром халапеньо
чашка зеленого лука
1 (14,5 унции) упаковка чипсов из тортильи из кукурузы
Пошаговый рецепт
В небольшой миске смешайте сметану и тако смесь; хорошо перемешать.
Распределите погружение в фасоль в нижнюю часть прозрачного стеклянного блюда 9x13 дюймов. Слой авокадо на вершине бобов. Посыпьте лимонный сок и чесночную соль на смесь. Распределите смесь сметаны на авокадо. Слои оливки над сметаной, помидоры над оливками; Распределите сырный падение и лук по всей смеси. Подавать с чипсами из тортильи для погружения.
Пищевая ценность (на порцию)
| 481 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 481 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 1259 мг | 55% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 6г | 23% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 274 мг | 21% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 463 мг | 10% |
Вам может понравиться
Это такая вкусная и простая смесь для барбекю! Этот рецепт легко может быть удвоен или утрой. Будьте осторожны-это может быть привыкающим. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут...
Этот горячий и сладкий соус - лучший, что я сделал. Это на вкус, как и те, которые я пробовал в китайских ресторанах. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут...
Эти выигранные тонны легки и удивительно хороши. Объясните всех ваших друзей, думая, что вы гурман всего за 20 минут! Пожалуйста, обрати внимание! Победа лучше всего, когда их едят сразу после...
Что-то другое! Это замечательно, как закуски или закуски! Я делаю это для еды! Дети любят их! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Скресированные орехи пекан так просты и так хорошо есть! Я пробовал несколько различных комбинаций специй, но продолжаю возвращаться к этому. Я использую только пекан, но смешанные орехи были бы в...