Скресированные орехи пекан так просты и так хорошо есть! Я пробовал несколько различных комбинаций специй, но продолжаю возвращаться к этому. Я использую только пекан, но смешанные орехи были бы в порядке.
Ингредиенты
1 яичный белок, слегка избитый
1 столовая ложка воды
3 чашки ореховых половинок
чашка белого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка соли
чайная ложка земли гвоздики
чайная ложка наземного мускатного ореха
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте противень с алюминиевой фольгой.
Взбить яичный белок и воды вместе в большой миске; Добавьте орехи пекан и перемешайте, чтобы покрыть.
Смешайте сахар, корицу, соль, гвоздику и мускатный орех в маленькой миске; Посыпать увлажненными орехами. Распределите орехи на подготовленную сковороду.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, помешивая один или два раза, пока не поджарил и не ароматно, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 443 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 443 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 50% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Натрий 204 мг | 9% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 235 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот рецепт можно подавать горячим или холодным с различными крекерами или хлебом. Это может быть помещено в буханку выдолбленного хлеба закваски; Хлеб можно использовать для погружения. Не...
Этот рецепт горячих крыльев с глубоким во фритюре включает в себя пряное жидкое тесто для горячего соуса. Если вам это очень жарко, используйте больше горячего соуса! Подавать с ранчо или голубым...
Жареные воздушные малышки в паре с острым соусом из роскошного сыра. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Ингредиенты 1 (16 унций) пакет...
Острый, пряный, сливочный и вкусный, это может очень хорошо изменить то, как вы едите гуак навсегда-или, по крайней мере, это будет ваш новый любимый соус. Подавать с чипсами или на любимых тако! ...
Фруктовые батончики с сушеным клюквой. Не добавлен сахар. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее время: 3 часа 10 минут Порции: 16...