Легкий, освежающий, слегка подслащенный с помощью вкусов для летнего напитка для всех ... или добавьте немного алкоголя для напитка только для взрослых (подмигивание)!
Ингредиенты
18 свежая клубника, стеблен
1 куча свежих листьев мяты
2 чашки свежевыжатого лимонного сока
6 стаканов воды, разделенной или более по мере необходимости
чашка белого сахара
2 столовые ложки измельченного корня свежего имбиря, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите клубнику, мяту, лимонный сок, 1 стакан воды, сахар и имбирь в электрический блендер и хорошо смешайте.
Вылейте в кувшин, добавьте 5 стаканов воды и хорошо перемешайте. Охладите или сразу подайте над раздавленным льдом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 52 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 52 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 7 мг | 0% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 49 мг | 244% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 138 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это забавный поворот на классическом московском муле, использующем Limoncello для освежающего, лимонного летнего коктейля. Используйте качественное имбирное пиво, такое как лихорадочное дерево. ...
Вкусный горячий шоколад! Время приготовления: 7 минут Общее время: 7 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 стакан без жира молока 2 чайные ложки кленового сиропа 1 чайные ложки какао...
Этот освежающий игривый коктейль наполнен свежим базиликом, лимонами и идеальным сочетанием лимончелло, просекко и увенчанным блестящей лимонной водой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...
Сладкий, прохладный, освежающий и вкусно. Отлично подходит для жарких летних дней. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 3 Урожай: 3 порции Ингредиенты 3 свежих абрикоса, ямы и...
Прекрасный молочный коктейль из клубники и бананов, который можно легко адаптировать для диеты с низким содержанием сахара. Моя мама заставила меня начать это 20 лет назад. Я редко добавляю сахар или...