Эта вкусная слякоть имеет богатый вкус и является идеальной альтернативой для смузи или другого молочного десерта!
Ингредиенты
2 чашки измельченного льда
пинта свежая клубника, вкрапленная
чашка виноградного сока (например, Уэлч)
1 большой фрукт киви, очищенный
чашка воды
чашка лимонного сока
Пошаговый рецепт
Смешанный лед, клубника, виноградный сок, фрукты киви, вода и лимонный сок в блендере, пока не достигнет ровной консистенции, от 25 до 35 секунд.
Пищевая ценность (на порцию)
| 91 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 91 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Натрий 5 мг | 0% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 90 мг | 450% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 340 мг | 7% |
Вам может понравиться
Сангрита - любимый мексиканский преследователь, который традиционно подается вместе с выстрелом текилы. Подавать Сангрита на следующей вечеринке, и гости будут говорить об этом на следующий день...
Этот домашний кремер кофе идеально подходит для праздничного духа. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 16 Урожай: 2 чашки Ингредиенты чашка порошкообразного безмолкового...
Этот рецепт Calypso Cooler очень близок к коктейлю, который делает популярный бар. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты 1 ром с жидкой унцией со вкусом кокоса Жидкая...
Превратите текилу, сельдерей и ароматизированную игристую воду в коктейль для двоих в кратчайшие сроки с этим легким рецептом. Украсить это солью и чипотле -перцем или порошком Chick Chile на ободе и...
Это освежающее угощение так же здорово, как и красивое! Он упакован с антиоксидантами и отличной альтернативой этому латте калорийно -страданий! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...