Напитки

Тропический фруктовый смузи

10 минут
2 порции

Тропическая смузи смесь спелой манго, клубники, папайи, апельсинового сока и льда!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
2

Ингредиенты

  • 1 манго, очищенная и посеянная

  • 1 папайя, очищенная и посеянная

  • Чашка свежей клубника

  • чашка апельсинового сока

  • 5 кубиков льда

Пошаговый рецепт

  1. Объедините манго, папайю, клубнику, апельсиновый сок и кубики льда в блендере; Смешайте до гладкого.

Пищевая ценность (на порцию)

129 Калории
Жиры
33г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 129
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 7 мг 0%
Общее углеводы 33 г 12%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахар 25 г
Белок 2г
Витамин С 120 мг 600%
Кальций 41 мг 3%
Железо 0 мг 2%
Калий 505 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Пчелы коктейль

Первоначальная цель меда в этом простой коктейле эпохи запрета состояла в том, чтобы замаскировать запах джина ванны. Теперь вы можете наслаждаться этим, не спрятавшись. Время подготовки: 5 минут...

Напиток празднования бахамы мамы

Этот забавный напиток Bahama Mama-это ароматный коктейль из рома, который идеально подходит для летних вечеринок. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут...

Root beer float cops

Вкусные домашние льды, которые удовлетворят вашу жажду корневого пива! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 20 минут Порции: 24...

Скресевая манго Ласси

Несатмбат -манго -ласси со специями, как в индийских ресторанах. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 чашка нефтепродажного йогурта 1 чашка...

Текила Санрайз Коктейль

Коктейль из Tequila Sunrise имеет вид, похожий на восход солнца, который делает его желанным вариантом в любой день! Украсьте апельсиновым кусочком и вишней, если хотите. Время подготовки: 5 минут...