Это фантастическое вьетнамское блюдо, которое отлично подходит для любого случая, от ужинов в неделю, до вечеринок и барбекю, или даже ночи перед телевизором! Куриные крылышки имеют сочный вкус и мягкое вкусное мясо, которое тает во рту. Они хрустящие снаружи, но мягкие внутри и гарантированно будут успешными. Они никогда не смогли произвести впечатление!
Ингредиенты
12 куриных крыльев, удаленных кончиков и крылья пополам пополам в суставе
2 гвоздика чеснока, очищенные и грубо нарезанные
лук, нарезанный кусочками
чашка соевого соуса
чашка азиатского рыбного соуса
2 столовые ложки свежего лимонного сока
2 столовые ложки кунжутного масла
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка свежеприземленного черного перца
1 столовая ложка чесночного порошка
1 столовая ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Поместите куриные крылышки, чеснок и лук в большую миску. Вылейте соевый соус, рыбный соус, лимонный сок и кунжутное масло. Приправить солью, перцем, чесночным порошком и сахаром; Бросьте вместе, пока хорошо не покрыт. Накрыть и поставьте в холодильник от 2 часов до ночи.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Выровняйте форму для выпечки 9x13 дюймов с алюминиевой фольгой.
Удалите крылья с маринада, оставляя дополнительную. Расставьте крылья в один слой над дном приготовленного блюда. Выпекать в предварительно разогретой духовке, поворачиваясь один раз и чистить зарезервированным маринадом, пока глубокие золотисто -коричневые и мясные соки не прочли, примерно 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 716 | Калории |
| 51г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 53 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 716 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 51 г | 65% |
| Насыщенный жир 13г | 67% |
| Холестерин 213 мг | 71% |
| Натрий 2781 мг | 121% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 53 г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 53 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 571 мг | 12% |
Вам может понравиться
Это семейный фаворит. Это здорово подать с хрустящим хлебом, чипсами из тортильи и овощами. Вы можете заменить овощной бульон на куриный бульон или устранить вино, добавить дополнительную 1/2 чашки...
Я очень готовлю этот освежающий коктейль из креветок для моей семьи в жаркие летние дни. Будучи мексиканской семьей, мы всегда добавляем мексиканский горячий соус (например, Валентина или Тапатио) и...
Подавать эти маринованные тортеллини в качестве закуски с партийными зубочистками. Также можно использовать для хорошего ланча для салата из пасты в порциях больших размеров ... дополнительные...
Эти маленькие фруктовые шампуры просты в создании и отличное дополнение к вашим закускам на любой рождественской вечеринке. Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Ингредиенты 24...
Как раз к игровому дню или в любое время, когда вы хотите, чтобы закуска, которая имеет прекрасный вкус, этот медленная плита Buffalo Chicken Dip быстро объединяется и обязательно порадуется...