Холодный напиток арбуза, который идеально подходит для жарких дней!
Ингредиенты
2 стакана в кубиках
5 кубиков льда
2 столовые ложки мед
Пошаговый рецепт
Смешайте арбуз, кубики льда и мед в блендере до однородного состояния.
Пищевая ценность (на порцию)
| 109 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 109 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 4 мг | 0% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 62% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 182 мг | 4% |
Вам может понравиться
Отличный завтрак смузи. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты Кубок замороженной черникой 7 унций миндальное молоко средний банан, замороженный 2...
Детский Гиннесс, который выглядит как мини -пинта Гиннесса. Это восхитительный коктейль после ужина, который я научился делать в Лондоне. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1...
Классический рецепт Cuba Libre, приготовленный из рома, колы и всплеска лайма. Это становится проще, чем это? Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты 4 кубика льда 2 ром...
Это творение моего 13-летнего сына. Это идеально в жаркий летний день или в качестве школьного угощения. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2...
Я влюбился в Apfelkuchen, когда учился в 6 -м классе. Наш учитель позволил нам заказывать в местной немецкой пекарне и съесть наши угощения в классе раз в месяц. Эти ароматы возвращают замечательные...