Это освежающее угощение хорошо в любое время дня, независимо от того, есть ли у вас завтрак, после обеда или на десерт. Он сладкий, питательный, и имеет немного искры, которая заставит вас просто любить ее. Я использую меньше йогурта, потому что именно так мне это нравится, но вы можете добавить больше, чтобы изменить вкус.
Ингредиенты
2 стакана в кубиках
1 чашка измельченного льда
Кубок французского ванильного йогурта
1 столовая ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Смешайте арбуз, лед, йогурт и сахар вместе в блендере до гладкого.
Пищевая ценность (на порцию)
| 72 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 72 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 15 мг | 1% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 189 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это восхитительно освежающий веганский монетный молочный коктейль, который наверняка порадует всем. Вершина с дополнительной малиной и мятой, при желании. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5...
Сначала я попробовал этот чай в популярном итальянском ресторане в моем родном городе в колледже Кайлуа. С тех пор я жаждал этого и экспериментировал с несколькими пропорциями. Добавьте больше чайных...
Мы не знаем, кто такой Рики, но он наверняка мог бы сделать вкусный напиток. Просто смешайте ром и сок лайма вместе и заполните с некоторой клубной газировкой. Время подготовки: 5 минут Общее время...
Эта мгновенная чайная смесь чая делает вкусное латте. Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 36 Ингредиенты 2 стакана белого сахара 1 чашки несладкого мгновенного чая 1 стакан не...
Половина с половиной с поворотом! Не хотите покупать сливочный кофе в магазине со всеми гидрогенированными маслами? Вот быстрый и простой способ сделать свой собственный домашний кофейный сливки...