Эти арахисовые арахис воздушного фритюра хрустящие, пряные и соленые. Мне нравится разместить их в пластиковые сумки на молнии, чтобы работать, чтобы работать в качестве послеобеденной закуски.
![](/img/5972/6613795-cdf345f188054bca8b0e42a665dd1514.jpg)
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)
чайная ложка кайенского перец
8 унций сырой испанский арахис
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздушную фритюрню до 320 градусов по Фаренгейту (160 градусов C).
Взбейте вместе оливковое масло, приправу морепродуктов и кайенский перец в большой миске. Добавьте арахис и перемешайте, чтобы покрыть. Перевести в корзину воздушного фритюрного фритюрного фритюря.
Готовьте в предварительно разогретой воздушном фритюре в течение 10 минут. Бросьте и продолжайте готовить еще на 10 минут.
Выньте корзину из воздушного фритюрнина. Приправить арахис с солью, брось и варить еще 5 минут. Переложите арахис на пластину с бумажным полотенцем и дайте остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
193 | Калории |
17г | Жиры |
5г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 193 | |
Дневная норма | |
Общий жир 17 г | 22% |
Насыщенный жир 2г | 12% |
Натрий 229 мг | 10% |
Общий углевод 5г | 2% |
Диетическое волокно 3г | 9% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 7г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 26 мг | 2% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 208 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Греческий Саганаки Греческий Саганаки](/img/23111/380315-c4cf6790c9de4c7490d8ad40c702d232.jpg)
Подавайте этот жареный сыр фета с кусочками спелых, красных помидоров и лимона. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 8...
![Семь слоев вечеринки Семь слоев вечеринки](/img/10621/672622-9b88686307c640aabc111a2c87ba6a34.jpg)
Этот 7-слойный соус с мясом-отличный провал для вечеринки, потому что он лучше всего подается при комнатной температуре. Вы можете установить его на стол с чипсами из тортильи и просто позволить всем...
![Легкий и быстрый падение моллюсков Легкий и быстрый падение моллюсков](/img/30732/1526147-42e9467211dd43a1b887d1af6ca13268.jpg)
Моя семья делала это падение на протяжении поколений. Легко и быстро сделать, но всегда любимый толпой. Обычно мне нужно удвоить рецепт для вечеринки. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...
![Сахарный арахис Сахарный арахис](/img/38237/951114-29df8e0dd4f24f34b4ae7016cc7e44c7.jpg)
Мои родители делали эту легкую закуску с 3-эгредиентом для футбольных вечеринок. Они великолепны, чтобы жевать, и все они любят их. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Общее...
![Сквош падение Сквош падение](/img/30687/945246-f889056f5f304abe80729190a6ca55e9.jpg)
Это сливочный падение сквоша с орехом, приготовленным из козьего сыра и жареного чеснока, а затем увенчанный брызги грецких орехов. Красиво окрашенное падение для осеннего развлечения. Подавать с...