Небольшие пирожные делают отличные закуски. Подавать с дополнительным яблоком. Время подготовки: 10 минут. Этот рецепт взят из поваров, статей и рецептов Webb Cooks, Robyn Webb, любезной Американской диабетической ассоциации.
Ингредиенты
2 яйца, избитые
1 чашка яблочного пюре
1 чайная ложка наземной корицы
2 чайные ложки белого сахара
1 стакан универсальной муки
чашка цельной пшеничной муки
2 чайные ложки выпечки
2 чайные ложки ванильного экстракта
Кубок изюм
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте яйца, яблочное пюре, корицу, сахар, муку, разрыхлитель, ваниль и изюм. Сформируйте небольшие торты из жидкого теста.
Нагрейте, не приливную сковороду на среднем огне, обжаривайте пирожные, пока обе стороны не подрумянятся, около 5-7 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 198 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 198 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрий 189 мг | 8% |
| Общее углевод 40 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 118 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 223 мг | 5% |
Вам может понравиться
Кексы с семенами лимона, изготовленные легко с смесью торта. Смесь пудинга делает эти угощения влажными и вкусными, с правильным количеством лимона. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Эти маленькие пироги легко сделать, и все они любят их! Подавайте их с ягодным соусом и мороженым или взбитыми начинкой, при желании. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Это рецепт сказочного торта моей мамы. Мне это нравится, потому что это очень быстро и очень легко следовать! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции...
Этот тыквенный пирог без выплескивания с коркой Graham Cracker очень легко сделать для восхитительного десерта на День Благодарения. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
Кокосовое молоко дало пудингу слой тонкой сладости, а также вдохновило свежий гарнир из манго, что действительно подняло эти миски с утешительной достоинством. Время подготовки: 5 минут Время...