Я подал это для нашего ужина на День Благодарения, и это был большой хит! На вкус лучше, если мариновано не менее 24 часов.
Ингредиенты
2 фунта свежей спаржи, обрезанной
чашка рисового уксуса
чашка соевого соуса
2 столовые ложки растительного масла
2 чайные ложки сахара
соль и перец для вкуса
чашка нарезанных орехов ореха
1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
Пошаговый рецепт
Принесите среднюю кастрюлю с водой до кипения и варите спаржу до нежной, но четкой. Слейте и кратко погрузитесь в холодную воду.
В большом, захватываемом пластиковом пакете смешайте рисовый уксус, соевый соус, растительное масло, сахар, соль и перец. Запечатайте спаржу в сумке. Мариновать 24 часа в холодильнике. Посыпать маринованную спаржу орехами и зеленым луком.
Примечание
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Примечание
Пищевая ценность (на порцию)
| 109 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 109 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 526 мг | 23% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 279 мг | 6% |
Вам может понравиться
Острый поворот на горох с черноглазой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 3 Урожай: От 3 до 4 порций Ингредиенты 1 (15,5 унции) банка черноглазого...
Этот рецепт куриного кесадилья отлично подходит для вечеринок. Пикантная курица, приготовленный перец и растопленный сыр - восхитительное сочетание. Разрежьте на клинья и подавайте со сметаной и...
Отдохните от пасты, риса и картофеля с этой быстрой куриной кус -кус. Сделанная из куриной грудки (или бедер, или даже оставшейся курицы!) И нарезанные кубиками овощи по вашему выбору, это...
Мой муж любит этот рецепт. Это никогда не идет не так! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 3 Урожай: 3 порции Ингредиенты 2 стакана кубика панир...
Этот пирог о пастуха с сыром является американизированной версией старого ирландского стандарта. Моя семья любит это. Вы можете приготовить картофельное пюре, как обычно, добавляя масло, молоко...