Отличная альтернатива обычной закуски. Легко подготовить. Можно сделать накануне и охладить до готовности к подаче.
Ингредиенты
25 тонких копья спаржи, нарезанные на 3-дюймовые кусочки
чашка сливочного сыра
1 столовые ложки приготовленного хрена
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
1 столовая ложка нарезанного свежего лука
1 фунт тонко нарезанный туалетный жаркий говядина
25 целый лук
Пошаговый рецепт
Доведите горшок с водой до кипения. Бросить спаржу в кипящую воду и варить 2 минуты; осушать. Немедленно погрузите спаржу в миску со льдом.
Смешайте сливочный сыр, хрен, петрушка и нарезанный лук в миске. Положите тонко нарезанную говядину на большой лист вощеной бумаги. Распределите смесь сливочного сыра на каждый жареный кусочек говядины. Поместите одно копье спаржи на каждый срез, чтобы наконечник перекрывал край. Сверните кусочек говядины вокруг спаржи. Закрепите, завязывая чел вокруг завернутой спаржи.
Расположить рулоны на тарелке и накрыть пластиковой пленкой; Охладите не менее 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 49 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 25 | |
| Калории 49 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 208 мг | 9% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 106 мг | 2% |
Вам может понравиться
Подумайте о капрезе, но теплым и с гриль -сыром, таким как Halloumi вместо моцареллы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 25 минут...
Эти фейерверки -крекеры восхитительно острые. Отлично с салатом, провалами или чили! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 9 часов Общее время: 9 часов 10 минут Порции: 30 Ингредиенты 1...
Идеальный падение пивного сыра для летней вечеринки или когда друзья приходят на игру. Это любимый мужа, так как ему нравится жара. Будьте готовы раздать рецепт. Это наш самый запрошенный! Подавать с...
Elote, сделанная из кукурузы на гриле на початках и намазанную в вкусности, является популярной уличной едой, которая каждый год появляется на местной ярмарке. Esquites-это версия вне Cob, которая...
Краб -пирожные, сделанные с греческим нефтезационным йогуртом, являются мини -кусочками блаженства. Веселая, праздничная закуска! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее...