Этот салат из авокадо представляет собой восхитительное сочетание спелых авокадо, сладкого лука, свежих помидоров и кинзы. Этот рецепт так легко сделать и очень красочный - я думаю, вам это понравится!
Этот рецепт салата из авокадо полон жирного шрифта, свежего вкуса и цвета.
Авокадо салатные ингредиенты
Это те простые свежие ингредиенты, которые вам понадобятся, чтобы сделать этот простой рецепт салата из авокадо:
- Авокадо : этот рецепт начинается с двух очищенных, ячечных и нарезанных кубиками авокадо.
- Лук : нарезанный сладкий лук придает смелый вкус.
- СВАВЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕСП : нарезанный зеленый сладкий перец придает салату долгожданный хруст.
- Помидор : нарезанный спелый помидор добавляет еще больше цвета и аромата.
- Кинтро : нарезанная кинза поднимает аромат на ступеньку.
- Лайм : свежий сок лайма добавляет яркость и предотвращает Браунинг.
- Приправы : просто приправьте салат из авокадо только солью и перцем.
Совет рецепта
Рецензенты говорят, что им весело настраивать этот рецепт салата из авокадо с их любимыми ингредиентами, такими как jalapeos и кукуруза.
Как сделать салат из авокадо
Просто перемешайте все ингредиенты в миске. Вот и все! Найдите полный, пошаговый рецепт ниже.
Что служить с салатом из авокадо
Подавайте этот салат в качестве свежего летнего гарнира (исследуйте нашу коллекцию летних основных блюд для сочетания вдохновения) или даже в виде кусочка с чипсами из тортильи.
Рецензент Коллин Данлэп предлагает обслуживать его над хрустящим хлебом как забавный поворот в классической Брускетте.
Можете ли вы сделать салат из авокадо заранее?
Мы рекомендуем сделать этот салат из авокадо непосредственно перед тем, как вы планируете его обслуживать, так как авокадо со временем будет немного коричневаться, а ингредиенты станут жидкостью.
Как хранить салат из авокадо
Если у вас есть оставшийся салат из авокадо, вы можете хранить его в герметичном контейнере в холодильнике до одного дня.
Советы по сообществу и похвала
Простые ингредиенты и вкусные, свежие ароматы, Raves Allstar France C. Я обычно не добавил бы зеленый перец, но в итоге я наслаждался хрустом. Обязательно используйте сладкий лук, чтобы он не одолел салат.
По словам Seburroughs60, восхитительно, как с чипсами к куриным томатильо энчиладас . Я использовал jalapeos, потому что это перец, который я использую. Будет продолжать с этим в ротации ужина. Блако!
Единственное изменение, которое я сделал, - это использовать сок из целой лайма вместе с его цедрой, согласно DEBS. Не сжимайте кинзу; Это то, что делает весь салат поп! Попробуйте, вам понравится!
Редакционные взносы Кори Уильямс
Ингредиенты
2 созревших авокадо - очищен, ямы и нарезанные кубиками
1 сладкий лук, нарезанный
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 большой спелый помидор, нарезанный
чашка нарезанная свежая кинза
Лайм, сок
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Смешайте авокадо, лук, сладкий перец, помидор, кинзу и сок лайма в большой миске. Аккуратно бросьте до равномерного покрытия. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 126 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 126 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 30 мг | 150% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 474 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот сливочный салат из Вальдорфа со взбитыми сливками представляет собой вариацию классического салата с яблоками, виноградом, сельдереем и орехами. Если вы не фанат грецкого ореха, орехи пекан...
Сочные персики и сливочный сыр Буррата сбрызнуты с сладким бальзамическим сокращением и покрыты свежим базиликом в этом легком, впечатляющем летнем салате. Подавать на кровати рукколы, если хотите. ...
Этот греческий салатный рецепт невероятно хороший! Это красиво и жестко и на вкус еще лучше летом, когда помидоры и огурцы в своих лучших проявлениях. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут...
Пошаговые направления для консервирования квашеной капусты. Этот рецепт с большой партией делает 36 пинтов! Время подготовки: 1 час Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 21 день...
Питательно повысить свой день с этим рецептом салата из огурца и деревянных ушей. Это эффективный способ превратить вкус и питательные вещества в один прием пищи. Деревянные ушные грибы обычно...