Зеленая фасоль с беконом, посыпанные небольшим коричневым сахаром, солью и перцем, и в духовке превращается в простую зеленую фасоль во что-то, что гости полюбят, и дети не могут не поесть.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 (12 унций) упаковка бекона, полоски вырезаны пополам
1 (16 унций) упаковка замороженных зеленых бобов
2 столовые ложки коричневого сахара
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте запеканку блюдо.
Выложите полосу полосы бекона. Поместите небольшую кучу зеленых бобов (6 или 7) на полоску бекона и свернулись в пачку. Поместите пакет в кастрюлю, шва на стороне вниз. Повторите с оставшимися полосками бекона и зелеными бобами. Посыпать коричневым сахаром, солью и перцем.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится и не нагревается, около 20 минут.
Советы по рецептам
Это облегчает изложение бекона, зеленой фасоли и кастрюли подряд подряд, как сборочная линия.
Вы можете довольно плотно упаковать пучки в кастрюлю; Просто знайте, что если бекон касается другого пакета, может потребоваться некоторое время, чтобы отделиться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 226 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 226 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрий 355 мг | 15% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 93 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот слегка со вкусом бобового соуса-отличная закуска. Это быстро и легко сделать. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6 Урожай: 2 чашки...
Так просто сделать, и собаки любят их! Побалуйте своего пушистого друга нескольким. Храните в холодильнике в течение 1 недели или замораживайте. Время приготовления: 2 часа 30 минут Общее время: 2...
Если крылья буйвола и чайная кукуруза женаты, это будет их ребенок! Этот попкорн сладкий, соленый и острый одновременно! Это победитель для футбольных вечеринок. Если вы любите голубое сыр...
Эта дымная жареная помидор сальса является одним из самых вкусных и простых мексиканских рецептов, которые вы когда-либо пробовали. На вкус с чипсами из тортильи. Время подготовки: 10 минут Время...
Тесто Phyllo и замороженный шпинат делают это блюдо, вдохновленное греком, ветером. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 1 час Порции: 15 Урожай: 30 Spanikopita...