Слоистые ингредиенты, запеченные в духовке, делают для легкой, быстрой и вкусной еды, которая хороша для тех длинных холодных зимних ночей.
Ингредиенты
1 столовая ложка растительного масла
1 лук, нарезанный
1 (14 унций) может запекать фасоль
1 (12 унций) банка солонины, нарезанная
2 столовые ложки томатного пюре
1 Dash Worcestershire соус
2 чашки пюре с картофелем
1 стакан измельченного очень тонкого сыра чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и варите, пока лук не станет смягченным и не стал полупрозрачным, около 5 минут. Тем временем разложите запеченные бобы в кастрюли. Бросьте солонину с томатным пюре и вустерширским соусом в миску и посыпать бобами. Распределите лук, а затем картофельное пюре. Наконец, посыпать измельченным сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут, пока запеканка не станет горячей и игристой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 544 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 544 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 11г | 56% |
| Холестерин 104 мг | 35% |
| Натрий 1716 мг | 75% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 6г | 23% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 276 мг | 21% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 725 мг | 15% |
Вам может понравиться
Моя свекровь дала мне этот быстрый, простой рецепт для сырного соуса. Это лучшее, что она дала мне, кроме своего сына! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...
Этот соус действительно делает морковь особенной! Просто налейте на приготовленную морковь для простого и элегантного гарнира. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15...
Легкая запеканка с использованием Mac-n-cheese из коробки с банкой тунца, грибов и хлебных крошек сверху. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 4...
Это очень низкий толстый суп. Никто никогда не узнает. Попробуйте добавить нарезанную кубиками ветчину или бекон. Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 3 картофеля, очищен и кубик 1 стакан воды 1...
Рецепт томатного соуса для мидий отличный, если вам не нравятся обычные рецепты вина (как я!). Там нет соли или масла. Вот совет, чтобы убедиться, что мидии свежи: нажмите на отверстие мидий на...