Это восхитительный, влажный, простой в создании торт, который естественно сладкий от банана и кокоса без большого добавления сахара, и покрытый вкусной веганской ванильной глазурью. Служить десертом или закусками в любое время!
Ингредиенты
Торт:
Кокосовое масло без приготовления пищи.
1 стакан муки цельной пшеницы
чашка не старого греческого йогурта
чашка универсальной муки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чашка темно -коричневого сахара
2 больших яиц, взбитые
чашка масла, смягченное
чашка тростника сахара
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чайные ложки заземления в душе
чайная ложка наземного мускатного ореха
1 чашка пюре банана
Cup Shreded Unssweetsed Coconut
Ванильная глазурь:
сахар
2 столовые ложки несладкого молока кешью или больше по мере необходимости
чайная ложка кокосового масла, растопленного
чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите рифленную кастрюлю трубки (например, Bundt) с помощью приготовления пищи.
Смешайте цельнозерновую муку, греческий йогурт, универсальную муку, пищевую соду, разрыхлитель и соль в миске.
Смешайте коричневый сахар, яйца, масло, тростник, ванильный экстракт, душистый перец и мускатный орех в большой миске; Смешайте, пока хорошо не смешано. Добавьте смесь муки. Сложите в пюре с бананом и измельченный кокос до равномерного объединения. Ложите тесто в подготовленную сковороду.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центр вставлена зубочистка, вставленная в центр, около 35 минут. Удалить из духовки; Переверните на решетку, чтобы остыть, около 30 минут.
Смешайте сахар кондитерских изделий, кешью, кокосовое масло, ванильный экстракт и соль вместе в миске; Перемешайте, пока смесь не станет сливочной. Сбрызнить охлажденный торт.
Пищевая ценность (на порцию)
| 168 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 168 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрий 176 мг | 8% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 127 мг | 3% |
Вам может понравиться
Очень хорошее сахарное печенье с оттенком миндального вкуса. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 2 часа 5 минут Общее время: 2 часа 55 минут Порции: 30...
Эти царапин-пирожные просты и вкусны. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 16 Урожай: 1 8-дюймовая квадратная противня Ингредиенты чашка масла 2 (1...
Этот рецепт датируется 100 годами в моей семье и ушел ко мне от моей бабушки, Далила. Порции: 24 Урожай: 4 дюжины Ингредиенты 1 стакан упакованного коричневого сахара 1 стакан белого сахара 4 яйца...
Creme Brlee - прекрасный десерт, чтобы служить, когда он развлекается. Это вкусно, подается либо со свежими манго, посыпанными ромом или клубникой с Гранд -Марнье или Коинтро. Время подготовки: 10...
Это наш любимый торт! Это теплый липкий карамельный яблочный кусочек сердечного добра! Моя свекровь представила мне этот рецепт, и я должен поделиться им! Он отлично сочетается с ванильным мороженым...