Ужин

Креветки для барбекю и крупа

60 минут
4 порции

Запустите эти грили и будьте готовы сделать этот удивительный рецепт барбекю и кружи, который, несомненно, станет фаворитом толпы.

Время подготовки:
30 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
1 час
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 4 столовые ложки оливкового масла, разделенное

  • Желтый лук, нарезанный кубиками маленький

  • 2 чашки круга

  • 6 стаканов воды

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

  • 2 чайные ложки соли

  • чайная ложка земля черного перца

  • 2 фунта креветки, очищен и деформация

  • 1 чайная ложка копченая паприка

  • 2 чайные ложки наземной тмин

  • Кубок с уксусом соус барбекю в стиле Каролина

  • Рейнольдс обернут алюминиевую фольгу

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте гриль до высокой температуры.

  2. Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большом кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и коричневый, от 6 до 8 минут. Добавьте крупу и 6 стаканов воды и перемешайте на среднем огне, пока крутая не впитывает воду и не будет приготовлена ​​через 20-25 минут. Взбейте сыр в кругу и приправьте солью и перцем. Согреться.

  3. Выровняйте горячий гриль с Рейнольдсом обернуть тяжелую алюминиевую фольгу.

  4. Смешайте креветки, паприку, тмин и оставшиеся 3 столовые ложки оливкового масла в миске и перемешайте.

  5. Поместите креветку прямо на фольгу на гриль и готовьте в течение 3-4 минут с каждой стороны или до подружки и не подготовлены.

  6. Вылейте соус барбекю на вершину креветки и перемешайте.

  7. Подавать креветки с сырной крутой.

Рейнольдс кухонный совет

Выровняйте свой гриль с помощью алюминиевой фольги Reynolds (R) для легкой алюминиевой фольги для легкого выпуска еды и легкой очистки гриля.

Пищевая ценность (на порцию)

822 Калории
28г Жиры
78 г Углеводы
60 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 822
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 9г 44%
Холестерин 375 мг 125%
Натрий 2329 мг 101%
Общее углевод 78 г 28%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахар 9 г
Белок 60 г
Витамин С 6 мг 32%
Кальций 354 мг 27%
Железо 10 мг 54%
Калий 678 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Южная жареная курица

Этот рецепт южной жареной курицы родом из Алабамы и был передан в течение нескольких поколений. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 45 минут Общее время: 1...

Кукурузные кексы i

Эти кексы очень похожи на те, которые встречаются в знаменитом кулинарном ресторане. Их так просты в том, чтобы сделать, и они вкусные, потому что у них есть настоящие кусочки кукурузы, а также...

Пекан куриные груди, фаршированные сливочным сыром и брокколи

Куриные грудки свернулись со сливочной начинкой из сыра, брюшной, погруженной в яйцо и ореховое покрытие, коричневые и выпеченные до великолепия! Мы делаем этот рецепт для всех наших особых друзей и...

Старомодный озарк

Это лучший мясной рулет из всех! Это сделано с любовью и большим количеством озарков! Используйте свежее земляное мясо, свежие яйца и домашние панировочные сухабы для лучшего вкуса. Время...

Очень простой суп с беконом картофеля

Этот рецепт супа из картофельного бекона прост и быстр, и он не разочарует! Для более толстого бульона добавьте картофельные хлопья. Для более кремового бульона добавьте больше масла. Время...