Говядина и баранина сухой рулет

10 минут
5 порций

Это моя любимая целенаправленная. Отлично на ягненке, говядине и даже лососе. Добавьте немного оливкового масла и меда, чтобы превратить его в мокрый руб (он же чудо -грязь Билла).

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
5
Выход:
5 порций

Ингредиенты

  • 4 чайные ложки Анчо Чили Порошок

  • 4 чайные ложки чипотле чили порошок

  • 2 чайные ложки наземного кориандра

  • 2 чайные ложки кошерной соли

  • 2 чайные ложки земли черный перец

  • 1 чайная ложка наземной тмин

  • 1 чайная ложка наземной корицы

  • 1 чайная ложка фенхеля

  • 1 чайная ложка мелко измельченного чеснока

  • 1 чайная ложка высушенной укроп

  • 1 чайная ложка сухой горчицы

  • чайная ложка тертая изягания извести

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте порошок Анчо, порошок чипотла, кориандр, соль, черный перец, тмин, корица, фенхель, чеснок, укроп, горчица и цедра лайма в маленькой миске.

Пищевая ценность (на порцию)

25 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 25
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 772 мг 34%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 0 г
Белок 1г
Витамин С 2 мг 10%
Кальций 32 мг 2%
Железный 1 мг 7%
Калий 116 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Блинистые блинчики для каштановой муки (без глютена и пшеницы)

Каштальная мука делает очень уникальные блины, которые оказались без глютена и пшеницы. Дымкий, ореховый вкус каштальной муки дополняет как пикантные, так и сладкие начинки. Попробуйте их фарширован...

Сливочный мак -голландский соус

Этот голландский соус из сливочного сыра отлично подходит для птицы, рыбы, редкой говядины, овощей на пару (особенно спаржи, брокколи или цветной капусты), цельного зерна и дикого риса. Время...

Бурбонский виски соус барбекю

Этот соус для барбекю Smoky Bourbon использует виски из Кентукки Бурбон. Для достижения наилучших результатов охладите в течение дня или двух, позволяя вкусам смешиваться. Время подготовки: 15 минут...

Сливочный суп из помидоров и сливочного сыра

Выпекание помидоров добавляет глубину к вкусу этого супа. Порции: 11 Урожай: От 10 до 12 порций Ингредиенты 2 (29 унций) банки на кубиках помидоров 2 стебли сельдерей, нарезанный 2 гвоздика чеснока...

Масло с лимонной травами

Это масло с лимонным травяным маслом было случайным маслом составного масла, которое освежает и восхитительно на булочках, забитое в кожу индейки перед приготовлением или добавлена ​​в овощи на пару...