Этот томатный суп идеально подходит с жареным сыром.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
1 столовая ложка оливкового масла
1 лук, мелко нарезанный
1 морковка, тертая
4 гвоздика чеснока, рубка
1 чайная ложка кошерной соли
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка красного перца хлопья
1 (28 унций) Can Can-жареные раздавленные помидоры
2 чашки томатного сока
1 (15 унций) может обжаренные на кубиках помидоров, частично истощенных
1 столовая ложка белого сахара
чашка тяжелых взбитых сливок
1 пучка свежего базилика, грубо нарезанный или по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло и оливковое масло вместе в большом кастрюле на среднем огне; Обжарить лук и морковь до смягчения, от 4 до 6 минут. Добавить чеснок, соль, перец и хлопья красного перца; Готовьте и перемешайте до ароматного, около 2 минут.
Размешайте измельченные помидоры, томатный сок и нарезанные кубиками помидоры в луковую смесь; довести до кипения. Уменьшите огонь, перемешайте сахар в томатную смесь и варите, пока не нагревается, около 10 минут. Добавить сливки и варить до нагревания, от 1 до 2 минут. Добавить базилик в суп и варить до усаживания, около 3 минут. Подавать коренастым или пюре с погружным блендером.
Пищевая ценность (на порцию)
| 325 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 325 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 1395 мг | 61% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 51 мг | 254% |
| Кальций 162 мг | 12% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 1101 мг | 23% |
Вам может понравиться
Этот легкий и вкусный салат отлично подходит для еды или боковой стороны с жарким и сладким вкусом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время...
Этот сэндвич с жареными на гриле и груша посвящен национальному национальному дню бутерброда на гриле, который происходит каждый апрель 12 апреля, в основном благодаря скучному блоггерам и блоггерам...
Свежий и мягкий газпачо, который использует все это лето. Супер легко. Украсить веточкой свежего укропа и подайте охлажденный. Время подготовки: 25 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1...
Очень быстрый и вкусная сторона, которую можно изменить по вкусу, почти каждый ингредиент, кроме кукурузы, является необязательным. Очень красивое гарнир также. Я сделал это для многих разных людей...
Вкусный салат, обязательно угодно, даже те, кто думал, что они не заботятся о цуккини. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...