Вдохновение и базовая идея для этого удивительно вкусного рецепта спреда тофу поступает от моего самого любимого друга энтомолога, Лесли, он же «Lady»
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет мягкий тофу
Кубок майонеза
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля белого перца
чайная ложка подготовлена горчица
чайная ложка приправа соль
чайная ложка питательных дрожжей
чайная ложка паприка
1 апельсиновый сладкий перец, мелко нарезанный
1 свежий красный перец чили, мелко нарезанный
2 стебля сельдерея, мелко нарезанные
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
2 столовые ложки нарезанных свежей кинза
2 столовые ложки нарезанных свежих укропа сорняки
2 гвоздика чеснока, измельченный
Пошаговый рецепт
Оберните мягкий тофу в сырную ткань. Поместите на среднюю миску и нажмите, чтобы слить как можно больше жидкости.
Поместите тофу в среднюю миску. Смешайте в майонезе, чесночном порошке, белом перец, горчице, приправании соли, пищевых дрожжах, паприке, оранжевом сладком перец, красном перец чили, сельдерее, петрушке, кинзаре, укропах и чесноке. Смешайте до гладкого. Накрыть и расслабиться в холодильнике до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 32 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 32 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 28 мг | 1% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 56 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это то, что я хотел сделать на некоторое время. Я только что взбил его прошлой ночью для парня ZE, и мы оба были довольны тем, как это получилось. Измерения не указаны идеально, так что вы также...
Это другое изменение темпа от обычного печенья, красочное для праздников и так легко сделать. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 16 Урожай: 16...
Хрустящие буррито с фасолью и сыром гарантированно будут одобрены семьей и идеально подходят для легкой еженедельной еды. Они включают в себя приправленные жареные бобы и свежий терпкий сыр, покрытый...
Джимми Дин Колбаса - секретный ингредиент в этом ароматном блюде, приправленном розмарином и чесноком. Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2 (16 унций) Пакеты Обычный вкус Джимми Дин свиная...
Этот горячий луковой падение - это первое, что можно съедать на каждой вечеринке, и это так просто! Если вы не большой поклонник лука, не бойтесь. Лук не является доминирующим вкусом блюда - он...