Вкусный, легкий, острый салат, отличный для летней кулинарии! Идеальная сторона любых блюд на гриле в азиатском стиле. Паста васаби может использоваться вместо порошка, если она более удобна. Если вы обнаружите, что сделали заправку слишком пряной, приспособитесь, добавив больше майонеза.
Ингредиенты
чашка сырого белого риса
1 стакан воды
1 маленький салат айсберга, измельченный
1 Английский огурец, разрезать на 1 дюйм полоски
2 авокадо - очищенные, ямы и кубики
2 чашки измельченного имитации кработа
2 чайные ложки порошка васаби, или по вкусу
1 столовая ложка майонеза
1 столовая ложка соевого соуса
чашка рисового винного уксуса
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка кунжутного масла
Пошаговый рецепт
Поместите рис и воду в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь до минимума и варите на кипке в течение 20 минут, или пока рис не станет нежным. Отложите, чтобы охладить.
В большой подаче, смешайте салат, огурец, авокадо и имитационный крабовый цвет. Добавьте охлажденный рис. В небольшой миске перемешайте порошок васаби, майонез, соевый соус, рисовый уксус, сахар и кунжутное масло. Бросьте салат с заправкой (рекомендуется) или подавайте с заправкой на стороне.
Пищевая ценность (на порцию)
| 264 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 264 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 652 мг | 28% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 495 мг | 11% |
Вам может понравиться
Традиционный мексиканский открытый бутерброд с жареными бобами и растопленным сыром подается с сальсой. Идеально идеально подходит для завтрака, обед или вкусной закуски. Время подготовки: 10 минут...
Легкий рецепт салата из копченого лосося, который порадует всем. Действительно вкусный салат! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чашки майонеза...
Эти бутерброды распространяются со спамом, вельветой, наслаждением и майонезом. Очень просто, легко и хорошо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...
Этот салат Pinoy может быть сделан за день или два до любого события. Фрукты, такие как ананас, яблоко и изюм, добавляются для дополнительного вкуса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Альтернативный бутерброд с ветчиной и сыром, который использует мисо и васаби вместо традиционной горчицы и майонеза, чтобы придать ему пикантный вкус. Время подготовки: 1 мин Время приготовления: 2...