Вкусный, легкий, острый салат, отличный для летней кулинарии! Идеальная сторона любых блюд на гриле в азиатском стиле. Паста васаби может использоваться вместо порошка, если она более удобна. Если вы обнаружите, что сделали заправку слишком пряной, приспособитесь, добавив больше майонеза.
Ингредиенты
чашка сырого белого риса
1 стакан воды
1 маленький салат айсберга, измельченный
1 Английский огурец, разрезать на 1 дюйм полоски
2 авокадо - очищенные, ямы и кубики
2 чашки измельченного имитации кработа
2 чайные ложки порошка васаби, или по вкусу
1 столовая ложка майонеза
1 столовая ложка соевого соуса
чашка рисового винного уксуса
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка кунжутного масла
Пошаговый рецепт
Поместите рис и воду в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь до минимума и варите на кипке в течение 20 минут, или пока рис не станет нежным. Отложите, чтобы охладить.
В большой подаче, смешайте салат, огурец, авокадо и имитационный крабовый цвет. Добавьте охлажденный рис. В небольшой миске перемешайте порошок васаби, майонез, соевый соус, рисовый уксус, сахар и кунжутное масло. Бросьте салат с заправкой (рекомендуется) или подавайте с заправкой на стороне.
Пищевая ценность (на порцию)
| 264 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 264 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 652 мг | 28% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 495 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это простой салат, который можно сделать за считанные минуты. Это хорошо работает в День Благодарения или в любое время, когда вы просто ищете что -то немного другое. Время подготовки: 5 минут Общее...
Все, что вам нужно знать об этом салате помидоров и буррата, это то, что Буррата означает, что намазано. Сравнение моцареллы и бурраты немного несправедливо, так как Буррата значительно богаче и...
Моя мама всегда делала это немного отличным от обычного Рувима. Обычно я «загружаю», мы не любим скудные бутерброды. Это огромный удар; Моим детям, друзьям и особенно моему мужу это нравится! Время...
Гавайские ползунки отлично подходят для попоток для чего -то забавного и легко поделиться. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Моя дочь хотела что-нибудь наполненное сливочным сыром на завтрак, и просто собрала его вместе. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8...