Есть много провалов тако, но у этого есть секретный ингредиент, который делает очень вкусно ... майонез. Это придает ему очень сливочный вкус. Попробуйте ... поспорить, вам понравится!
Ингредиенты
3 больших авокадо, очищенные и ямы
1 чайная ложка лимонного сока
1 чашка сметаны
2 столовые ложки майонеза
1 (1,25 унция) Пакет Taco Seasoning Mix (например, Лоури)
1 (16 унций) может по -прежнему
1 стакан измельченного мексиканского смешанного сыра
2 нарезанные зеленые луковые топы
2 помидоры, посеянные и нарезанные кубиками
1 (2,25 унции) может нарезать черные оливки, дренированные
Пошаговый рецепт
В миске разбудите авокадо и перемешайте в лимонном соке. В отдельной миске смешайте сметану, майонез и приправу тако.
Распределите по -настоящему пожизненную бобы на дно большого блюда или чаши. Вершина с смесью авокадо. Распределите сметаную смесь на авокадо и посыпьте сыром. Сыр -сыр с зеленым луком (только зеленая часть), затем помидоры и заполняйте оливками. Накрыть и расслабиться в холодильнике за 2-4 часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 325 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 325 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрий 587 мг | 26% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 9г | 31% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 16 мг | 80% |
| Кальций 150 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 657 мг | 14% |
Вам может понравиться
Работая в ресторане, мне нужен был лучший рецепт запеченных моллюсков. Это то, что я разработал. Они очень хорошо прошли. Это также можно использовать в качестве распространения на крекерах. Время...
Я подаю это, по крайней мере, раз в неделю с куриной или стейк -едой или просто как быстро закуски. Это основной рецепт хумуса и простой, но вкусный. Учился от моего покойного деда, который был...
Если вам нравятся свиньи в одеяле и коктейле - это рецепт для вас! Барбек -соус и сыр добавляют дразнящий поворот в смесь. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Довольно закуска, которую легко сделать. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (20 унций) упаковка охлажденных...
Традиционно сделанный с нутом, этот хумус имеет новый поворот с использованием Shelled Edamame. Подавать с чипсами из лаваша или сельдерея. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут...