Есть много провалов тако, но у этого есть секретный ингредиент, который делает очень вкусно ... майонез. Это придает ему очень сливочный вкус. Попробуйте ... поспорить, вам понравится!
![](/img/30756/397384-d952ec17499e4acfafb9c74285cd259a.jpg)
Ингредиенты
3 больших авокадо, очищенные и ямы
1 чайная ложка лимонного сока
1 чашка сметаны
2 столовые ложки майонеза
1 (1,25 унция) Пакет Taco Seasoning Mix (например, Лоури)
1 (16 унций) может по -прежнему
1 стакан измельченного мексиканского смешанного сыра
2 нарезанные зеленые луковые топы
2 помидоры, посеянные и нарезанные кубиками
1 (2,25 унции) может нарезать черные оливки, дренированные
Пошаговый рецепт
В миске разбудите авокадо и перемешайте в лимонном соке. В отдельной миске смешайте сметану, майонез и приправу тако.
Распределите по -настоящему пожизненную бобы на дно большого блюда или чаши. Вершина с смесью авокадо. Распределите сметаную смесь на авокадо и посыпьте сыром. Сыр -сыр с зеленым луком (только зеленая часть), затем помидоры и заполняйте оливками. Накрыть и расслабиться в холодильнике за 2-4 часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
325 | Калории |
25 г | Жиры |
20 г | Углеводы |
8г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 325 | |
Дневная норма | |
Общий жир 25 г | 32% |
Насыщенный жир 9г | 43% |
Холестерин 28 мг | 9% |
Натрий 587 мг | 26% |
Общий углевод 20 г | 7% |
Диетическое волокно 9г | 31% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 8г | |
Витамин С 16 мг | 80% |
Кальций 150 мг | 12% |
Железное 2 мг | 9% |
Калий 657 мг | 14% |
Вам может понравиться
![Острый кукурузный падение Острый кукурузный падение](/img/18081/4531523-a3ad309909c948b2ad55b07d73a3b42c.jpg)
Подавайте этот пряный соус с чипсами из тортильи, свежими овощами или обоими! Этот рецепт достаточно для большой вечеринки. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 32 Урожай: 4...
![Медленная плита сладкие и кислые фрикадельки Медленная плита сладкие и кислые фрикадельки](/img/10739/242199-73e6ff7c40374161b527d592c922f395.jpg)
Эти сладкие и кислые фрикадельки медленно приготовлены в вкусном соусе. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 40 минут Общее время: 2 часа Порции: 12 Урожай: 2 дюжины Ингредиенты 1...
![Белый чеддер и хрены Белый чеддер и хрены](/img/8593/1011461-white-cheddar-and-horseradish-spread-Andrew-Pyzdek-4x3-1-47059bc13b8548cda1e1635c74b2b852.jpg)
Распространение богатого и сливочного сыра с мощным ударом хрена и чеддер. Идеальная закуска для большого ужина или закуски для вечеринки. Подавать холодным с хрустящим хлебом или овощами. Время...
![Яблочный сыр Bruschetta Яблочный сыр Bruschetta](/img/44461/343140-860cfd3615104903bc069aca4e93f895.jpg)
Если вы любите сладкий и соленые, этот для вас. Легко сделать и прекрасная презентация. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 минуты Общее время: 12 минут Порции: 8 Урожай: 8 ломтиков...