Это самый запрошенный товар, который я приношу в офис. Это стало рождественским подарком на мою кухню.
Ингредиенты
чашка масла
чашка белого кукурузного сиропа
1 стакан упакованного коричневого сахара
1 стакан нарезанного ореха ореха
1 чашка миндаля
1 (12 унций) упаковка хрустящая кукуруза и рисовые хлопья
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 275 градусов по Фаренгейту (135 градусов C). Распылите большую сковороду с непригастным брызгом.
В микроволновой безопасной миске среднего размера смешайте масло, белый кукурузный сироп и коричневый сахар. Поместите смесь в микроволновку и варите 2 минуты или до тех пор, пока масло не тает.
Поместите хлопья, пекан и миндаль в подготовленную сковороду. Вылейте расплавленную смесь масла на хлопья и орехи и аккуратно перемешайте, пока хлопья и орехи не будут покрыты.
Выпекать в течение 1 часа, помешивая каждые 15 минут.
-
Поскольку смесь закусок охлаждается, обязательно продолжайте перемешиваться, чтобы смесь не укрепилась в одном большом комке.
Пищевая ценность (на порцию)
| 262 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 262 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 183 мг | 8% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 113 мг | 2% |
Вам может понравиться
Готовы ли вы к легкой, высокобелковой, тунцу-закуске? Нет в этом майонезе-просто свежие ароматы с вкусным винегретом. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 8 укусов...
Простые мексиканские рулоны, которые являются простыми в создании закуски и или толпы, приятными на толпе! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 40 Ингредиенты 2 (8 унций...
Пармезан и слоеное тесто - это все, что вам нужно для создания этих вкусных закусок. В течение года вы можете вырезать сердца на День святого Валентина, или вы можете съесть их, как бутерброд с...
Маленькие чашки для бисквитов с пикантной смесью томатов и бекона внутри. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 32 Урожай: 32 мини -кексы Ингредиенты...
В этом рецепте энергии укусы бананы, арахисовое масло, корица и много овса делают быстрые закуски размером с укус. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 24 Ингредиенты 2 чашки...