После того, как вы попробуете этот карамелизованный луковый падение, приготовленное из нежного и сладкого лука - вы никогда не будете использовать смесь лукового супа снова, чтобы сделать луковый погружение.
Ингредиенты
1 столовая ложка растительного масла или по мере необходимости
1 большой лук, тонко нарезанный
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки белого сахара, или по мере необходимости
1 чашка сметаны
1 стакан простого йогурта
Кубок майонеза
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на низком огне; Вмешивайте лук. Готовьте и перемешайте, пока лук не станет мягким, но не подрумянится, от 20 до 30 минут. Увеличьте тепло до высокого уровня, добавьте масло и посыпьте сахар на лук. Готовьте и часто перемешайте, пока лук не станет очень нежным и темно -коричневым, на 8-10 минут. Снимите с огня и охладите до комнатной температуры.
Смешайте сметану, йогурт и майонез вместе в миске; Приправить солью и черным перцем. Mince охладил лук на режущей доске; Размешайте лук в смесь сметаны. Храните в холодильнике, чтобы позволить вкусам смешиваться, по крайней мере, 1 час.
Примечание
Я использую морозильник, чтобы быстрее охладить свой лук.
При желании зарезервируйте несколько карамелизованных луков, чтобы украсить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 160 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 160 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 104 мг | 5% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 95 мг | 2% |
Вам может понравиться
Чипсы из муки легко изготавливать с этим простым рецептом! Сначала у нас были их во время отпуска в Карибском бассейне. Теперь мы предпочитаем, чтобы они купили кукурузные чипсы из тортильи. Время...
Эти укусы кренделя занимают минимальные ингредиенты и минимальное время для подготовки. Подавать соленый, с горчицей, сырным соусом или приправой, такой как сахар с корицей, приправа ранчо и т. Д. ...
Отличная вечеринка! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 20 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 8 унций мини -крендели...
Супер легкие, пряные и вкусные жареные маринованные огурцы для любителей маринованного маринала среди нас! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 8...
Перепрофилируйте остатки Дня благодарения в отличную футбольную закуску! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Урожай: 48 закусок Ингредиенты 2...