Замечательный торт, чтобы наслаждаться в любое время дня. Если вы можете найти маниоку (также известную как Manioc или Yucca) на своем рынке, попробуйте.
Ингредиенты
1 фунт маниоки (юкка), очищен и измельченный
4 среднего яйца
1 стакан сливочного кокосового молока
1 стакан белого сахара
Чашка растительного масла
чайная ложка соли
1 чашки самоуражающейся муки
1 чашки свежего тертого кокоса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Выровняйте 9-дюймовую квадратную форму для выпечки с пергаментной бумагой.
Смешайте маниоку, яйца, кокосовое молоко, сахар, растительное масло и соль хорошо вместе в большой миске. Добавьте муку и тертый кокос. Вылейте в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, около 50 минут. Круто и подавать.
Примечания повара:
При использовании универсальной муки добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды и 1 чайную ложку для разрыхлителя.
Используйте Zester Tool, чтобы очистить или измельчить кокос из полу-оболочки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 659 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 72г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 659 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 51% |
| Насыщенный жир 18г | 92% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 472 мг | 21% |
| Общее углевод 72 г | 26% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 12 мг | 61% |
| Кальций 124 мг | 10% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 368 мг | 8% |
Вам может понравиться
Сделайте свои собственные крекеры Honey Graham дома! Они просты и могут использоваться в рецептах, которые требуют крекеров Грэма. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...
Эта очень богатая пустыня - отличная для того, чтобы доставить на пикники в детском песчаном ведре, поданной с небольшой песчаной лопатой. И не позволяйте имени обмануть вас - оно на вкус небесно! ...
Это действительно вкусно. Вкус еще сильнее, если вы позволите им сесть после того, как выпекали их на ночь! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут...
Что вы должны получить «особенный» (супер-бродяга и есть все) гурмана в свой список отпуска? Теперь ты знаешь. Кстати, если вы поклонник засахаренных цитрусовых, вы захотите сделать дополнительные...
