Удобный (и относительно недорогой) способ иметь чай латте дома с этим концентратом чая, любимым чаем. Кардамон может быть немного дорогим; Попробуйте искать в массовой секции магазина здоровой пищи. Если вам нужно купить банку, не волнуйтесь - она сделает несколько партий!
Ингредиенты
4 стакана воды
15 целых гвоздик
3 корицы
8 (толщиной 1/4 дюйма) срезы неочищенные свежие имбирь
15 капсул кардамона, раскол
15 целых черных перца
10 мешков черного чая
чашка коричневого сахара
2 чайные ложки ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Доведите воду до кипения в кастрюле; Добавить гвоздики и варить в течение 1 минуты. Добавьте палочки с корицей, имбирь, капсулы кардамона, перцы и чай. Позвольте чаю за крушение в течение 6 минут; Процедить в контейнер. Размешайте коричневый сахар и ванильный экстракт в чай и охладите до охлаждения, по крайней мере, 1 час.
Примечание повара:
Для подачи: смешайте около 2 частей, концентрируясь с 1 частью молока (миндальное молоко работает очень хорошо). Выпейте горячий или над льдом. Концентрат останется хорошим в холодильнике около 1 недели.
Пищевая ценность (на порцию)
| 58 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 58 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 13 мг | 1% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 104 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сладкие темные сливы обернуты в картофельное тесто и варят перед катаниями в подслащенных подслащенных панировочных крошках. Моя австрийская бабушка делала для нас эти вкусные десертные пельмени...
Если у вас никогда не было синего мотоциклетного напитка, это как чай со льдом на Лонг -Айленде, но с красочным поворотом! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты 2...
Этот метод имитирует традиционный трудоемкий метод приготовления холодного кофе в холодильнике, но через 2 часа вместо 24! Температура теплой воды сохраняется достаточно низкой, чтобы ускорить...
Чтобы сделать этот освежающий летний коктейль, энергично встряхните водку, простой сироп и лимонный сок с ломтиками лимона и огурца. Налейте в бокал Коллинза и верните с брызгом клубной газировки...
Это рецепт коктейля домашнего овощного сока. Вам понадобится кондиционер, чтобы сделать всю партию, или уменьшить его до меньшего количества порций, и выпить в течение нескольких дней. Отличный...